痔瘡是常見的肛腸疾病，大多與不良的生活飲食習慣和便秘有關。平時要清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含纖維素多的食物，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物，不要吸煙與喝酒。
適合痔瘡的食物：1.紅薯：所含纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益。2.菠菜：性涼、味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。3.空心菜：又名空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用，空心菜對大便經常干結的痔瘡病人最為適宜。4.卷心菜：又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘。
痔瘡吃食物好，可以增加含纖維素高的食物。高纖維素食品可以對癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。粗加工的食品，含有較多的營養素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者適應，有利于大便通暢，糾正不良飲食習慣。
平時應該養成良好的生活習慣，飲食上盡量選擇清淡，容易消化的食物為主，不要吃一些過于油膩，辛辣刺激性的食物，比如辣椒等，容易造成痔瘡的病情加重。另外每天要大量的飲水，多吃一些富含纖維素的蔬菜，有助于增加腸道蠕動，預防習慣性便秘的情況出現，此外生活當中盡量戒除煙酒，積極的鍛煉身體，養成每日排便的習慣。
患有痔瘡飲食以軟食為主，少食多餐，多食粥類和湯類的食物，一定要忌食辛辣生冷，硬粗糙的食物，注意飲食清淡，注意休息保暖，避免著涼，不要長時間坐著，改掉不良習慣，戒煙戒酒。