緩解痔瘡的小妙招有鹽水坐浴會促進血液循環，多鍛煉身體，每天定時排便，保持肛門干凈，可以涂抹一些潤滑消炎的膏藥，按時洗澡保持身體清潔，多吃纖維食物，多喝水，不憋大便。
痔瘡疼痛是一種常見的痔瘡并發癥，主要原因是由于痔核的脫出引起的嵌頓，或血栓性外痔而引起的疼痛，疼痛一般呈間斷性，如果出現嵌頓可呈持續性難以忍受，如果疼痛呈持續性加重，并伴有痔核脫出、水腫、嵌頓，到當地醫院行手術切除治療。
患有外痔如果疼痛嚴重可以口服止痛的藥物治療，每天要用清水清洗肛門，外涂藥膏或者是消炎止痛的藥膏，多吃點蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物，盡量不要抽煙喝酒，不要熬夜，嚴重時可以手術切除。
疼痛發生之后可以首先選擇鹽水或者一些藥物稀釋之后進行坐浴，注意局部衛生，預防感染，可以選擇藥物治療，改善便秘，多喝水，內服一些相關的藥物，適當的進行肛提肌收縮的鍛煉運動。
可通過藥物治療進行緩解，首先可全身性用藥，使用具有消腫作用，如靜脈增強劑或局部藥物，如藥膏外抹，起到消炎、消水腫和活血化瘀的作用；也可用中藥洗劑，配合坐浴療法，通過溫水坐浴，起到促進局部血液循環、消腫、活血化瘀的作用。急性發作的痔瘡，可通過手術祛除局部水腫或淤血，可較快消除疼痛癥狀。