得了外痔沒有明顯疼痛，首先要注意清淡飲食，禁食辛辣食物和煙酒，多吃易消化食物和水果蔬菜，保持大便通暢，避免久坐，注意休息，不要熬夜，注意鍛煉身體，提高自身的免疫力。

外痔肉球如果不痛不癢，可考慮保守治療，平時每天用溫水清洗肛門，盡量不要吃辛辣刺激性食物，盡量少坐著。如果發病疼痛難忍，影響了日常正常的生活，可以考慮手術切除痔瘡治療，因為痔瘡手術術后是很難保養和恢復的，所以需要大約休息一個月左右，盡量不要手術。

如果已經確診為痔瘡，就需要治療，如果現在沒有時間手術，可以先服用藥物治療，可以服用內服藥，注意飲食調節，少吃辛辣及刺激性強的食物。多吃蔬菜水果。飲食清淡，注意多喝水，保持大便通暢。

外痔一般是由于大便干結等原因造成的。如果沒有什么癥狀，可以不需要進行特殊治療。注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性過大的食物，不要喝酒，多吃蔬菜，多吃水果，保持大便通暢，避免大便干結，避免大便時間過長。

外痔的治療方法可以選擇局部保守用藥，也可以進行手術切除，如果是肛門周圍感染引起的可以先治療感染一般痔瘡會隨之消失，還有飲酒和刺激性食物也會導致肛門靜脈曲張，長期坐立和便秘的習慣也需要改變。去除病因后還沒有改善，可以使用熱水坐浴、痔瘡藥物和手術治療的方式促使靜脈消失自行消除或者切除。

不需要。外痔主要是指痔瘡發生在肛門齒線以下位置，導致引起靜脈曲張團塊，病發時會出現疼痛和異物感，肛門瘙癢，引起便秘甚至是肛裂，并且很多病人有貧血癥狀出現，嚴重危害正常生活，要及時通過手術方式和支持治療方式結合治療。