西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富，是蔬菜中佳品，生吃營(yíng)養(yǎng)素不能被完全吸收，盡量熟食，與雞蛋一起搭配食用，效果更佳。平時(shí)對(duì)于辛辣刺激性食物及燥性，上火的食物，不宜多吃，平時(shí)多吃清淡，易消化的食物，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果。

是可以吃木耳的，但是不要過多的吃。應(yīng)該吃些補(bǔ)脾健胃、益氣升提的食物。長(zhǎng)期腹瀉應(yīng)選擇清淡、少渣、高蛋白、高能量、高纖維素的食物；長(zhǎng)期便秘應(yīng)該選擇多渣的飲食，以增加腸道的蠕動(dòng)。

脫肛能吃鯉魚，適當(dāng)吃一些補(bǔ)脾健胃、益氣升提的食物。鯉魚肉中含蛋白質(zhì)以及人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素，有祛風(fēng)治疳、補(bǔ)脾益氣、利水消腫的功效，是適合進(jìn)補(bǔ)的食物。

脫肛是能吃鴨肉的。鴨肉可以滋陰養(yǎng)胃，利水消腫。鴨肉適合與體熱、上火的人食用，特別是一些有低燒、虛弱、食少、大便干燥和有水腫的人食用。像脫肛病人很可能會(huì)伴有便秘的情形，所以吃鴨肉是很合適的。

脫肛可以吃瓜子，干果的種仁如核桃仁、松子仁、各種瓜子仁、杏仁、桃仁等，含有大量的油脂，具有潤(rùn)滑腸道、通便的作用。適當(dāng)增加高脂肪食物，植物油能直接潤(rùn)腸，且分解產(chǎn)物脂肪酸有刺激腸蠕動(dòng)作用。

要保持大便通暢，進(jìn)食易消化、少含渣滓的食物。飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進(jìn)辛辣食物，以減少對(duì)肛管的刺激。便后要溫水坐浴除大便時(shí)脫出外，甚至咳嗽、行走、下蹲也脫出，須用手推回或臥床休息后方能回納。