高血壓和血稠通常有關系。
高血壓與血稠有一定的聯系，血稠是指血脂過高。因為患者血脂稠，使患者血管的阻力增大，患者動脈血流動過程中，對血管壁的側壓力增高，從而使血壓升高。高血壓的人如果不注意飲食，經常食用高脂肪的食物，很有可能會導致身體肥胖，從而出現血脂異常。有高血壓的人要定期監測自己的血脂，要注意保持良好的生活方式，要注意控制脂肪的攝入量。

血稠伴有高血壓經常心慌可以吃一些相關藥物治療。血稠可以服用他汀類藥物降血脂。平時關鍵要控制飲食。少吃辛辣油膩及高脂食品。比如肥肉、動物內臟等。多吃粗糧、雜糧及谷薯類食品。飲食保持均衡，適量吃魚、禽、蛋、奶、瘦肉類及海產品。多吃新鮮蔬菜水果，比如相關藥物、木耳、香菇、洋蔥、大蒜等，有助于降血脂。然后加強鍛煉，多做有氧運動，比如騎車、跑步等。要注意戒煙酒。

高血壓、高血脂和高血脂患者應控制飲食，多運動。他們應該吃新鮮蔬菜、水果和粗糧，戒煙戒酒，少吃鹽和甜食。他們應該多吃白菜、冬瓜、西紅柿、豆芽、海帶、洋蔥和其他少量高纖維食物。

血稠是說血液粘稠度高，容易凝固，通常是指血中膽固醇以及血固醇指標過高，容易出現頭暈乏力、血壓以及心血管病變等。在日常生活中要保持樂觀的心態，飲食上以清淡營養為主，控制脂肪的攝入量，避免吃動物肝臟、油炸食品，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，適當運動。

重點要自己控制，要注意低鹽低脂飲食，多吃一些蔬菜水果，同時要養成愛喝水的習慣，每天要有規律的運動，對控制血稠很重要的，如果指標更高的比較多，那就得服用藥物，可以服用一些中成藥活血化瘀治療。

血稠可以通過飲食來調整，盡量低油低脂飲食，限制或者不吃肥肉和動物內臟類油脂太多的食物，喜歡吃肉的盡量以瘦肉和魚肉為主，血稠的癥狀表現為頭暈、乏力、嗜睡、四肢發麻等。如果長期如此，可能會誘發冠狀動脈粥樣硬化，可以表現為胸悶、胸痛等心前區不適癥狀。