形成血栓性外痔會伴有疼痛包塊，跟飲食及生活習慣有關，特別是著涼，吃辛辣食物飲酒后加重。忌食生冷硬辣食物，以軟食易消化為主，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，每晚用熱水坐浴后清洗，治療無效的可以去肛腸科檢查。
血栓外痔瘡比較有效的辦法是手術，切開取出血栓，放置引流。平時飲食要以清淡易消化為主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，多食多纖維食物，以保持大便通暢，避免久坐。
血栓外痔瘡的治療需要天天早晨起床前及黑夜睡覺前做兩次提肛，用力縮短肛門，然后放松，每次重復做20下，能增強肛門擴約肌的力量，避免肛門松懈而導致糞便失禁。堅持肛門周圍清洗。
可以保守治療，即通過中藥熏洗，活血化瘀，使炎癥吸收，再涂抹痔瘡膏于患處，通常見效需要一周時間。保守治療多用于小的血栓；也可以手術治療，即使用摘除術把血栓剝離，術后需按時沖洗并涂抹痔瘡膏，通常需要大約兩周時間使傷口愈合，手術治療多用于保守治療無效的大塊血栓。
痔瘡最常見的原因，是大便干結便秘，容易引起，要解決痔瘡的問題先解決大便，使大便柔軟通暢，要多喝水，多吃蔬菜。不吃辛辣，保持大便柔軟通暢每天一次。便秘可服用藥物幫助通便。痔瘡輕的可以使用外用藥物治療，同時每次大便后能用溫水坐浴恢復就快。嚴重的也可以同時服用藥物幫助，痔瘡，引起疼痛嚴重的往往有血栓性外痔，可以考慮手術治療。