不知道是否有便秘的情況，建議可以調整飲食，多食用粗纖維含量高的食物，保證大便通暢，必要時就診于肛腸科，行專科檢查。當患了直腸炎、痢疾、潰瘍性結腸炎時，病情越重，下墜感越明顯，與此同時，會出現大便次數增多及膿血便。
肛門墜脹感是直腸肛門部位淤血的表現，常常見于細菌性痢疾、直腸炎癥、痔靜脈曲張、直腸炎、直腸息肉等多種疾病。腸癌的主要表現是便血，肛門墜脹不是診斷腸癌的主要癥狀。
肛門墜脹的癥狀肛門墜脹不適為主，常感覺肛門墜脹難忍，有時放射到腰骶、臀部及大腿，并有異物脫出感、肛門阻塞感、里急后重、便意頻頻，伴見精神不振、多疑，甚至煩躁焦慮等癥狀。
因為大便干結或其他原因，導致內痔表面粘膜糜爛，水腫，出血及粘膜下大量血栓形成，嚴重時可脫出肛門外。患者多伴有強烈的肛門下墜感，嵌頓痔患者還會出現劇烈疼痛。
肛門直腸炎癥最常見的癥狀就是紅腫熱痛。另外，肛門直腸炎癥也會有相應比較特殊的癥狀，其中最常見的就是便血、大便次數增多、肛門部墜脹感以及排便不盡感等。建議到正規三甲以上醫院消化內科檢查一下，可以做肛門指診檢查，直腸鏡檢查，結腸鏡檢查等。生活中注意調養，按時作息，少熬夜，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。