辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等，都會對痔瘡加重還有不宜飲酒，不吃辛辣刺激性的食物，如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴等。此類食物可刺激直腸肛門處的粘膜和皮膚，使之充血、水腫，加重痔瘡出血、脫出。
痔瘡禁忌吃辛辣刺激的食物，比如辛辣的火鍋、白酒、啤酒，禁忌導致上火的食物，這樣容易加重痔瘡。建議不要吃竹筍等多渣食物，因為這樣會使大便變硬，不容易排出，從而加重痔瘡，有時還會劃破直腸黏膜導致出血，所以痔瘡禁忌辛辣刺激等食物。應該吃粗纖維的食物，多吃水果，多喝水，促進大便順暢，從而有效的避免和減輕痔瘡的發生。
平時飲食上要避免吃辛辣食物，不要吃過多的肉類，多吃一些青菜和水果，這樣能夠起到通便作用，對于痔瘡的改善是有幫助的。如果是出現疼痛和出血，還可以應用痔瘡膏涂抹外用，也可以進行溫水坐浴，出現排便困難的時候，可以用通便，如果經過治療仍然頻繁發作，可以通過手術切除。
痔瘡可以吃新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。宜攝取具有潤腸作用的食物如梨、香蕉、菠菜、芝麻油及其他植物油、動物油。宜選用質地偏涼的食物，如黃瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣等。
痔瘡犯了，在急性期應該以全流質飲食為主，多進食粥類的食物，適當地增加蔬菜或者果品以及富含維生素類的食品，尤其注意要遠離刺激的食物，不能抽煙喝酒，不能暴飲暴食，也要注意肛周的衛生。