腰疼腿麻木與腰椎病椎間盤突出壓迫神經等原因有關，再就是腰肌勞損關節炎勞累疲勞著涼等情況引起的，注意休息避免著涼，服藥反復不好可以到醫院外科拍片檢查一下。平時不要搬重物。

考慮有可能是腰椎間盤突出引起的，這種應該到醫院做一下相關檢查，以明確診斷，通過檢查確診具體病因之后，然后再有針對性的進行治療的，現在應該要注意休息，現在精神不要太過緊張，壓力不要太大。

腰疼腿麻木可通過藥物治療、日常調理的方式進行治療。
腰椎間盤突出癥主要表現為腰疼，下肢放射性疼痛，運動受到限制等癥狀，主要是因為脊髓核退化，纖維環斷裂，髓核脫落，擠壓相鄰的神經引起的。在急性期患者要注意休息，合理進行物理治療，比如按摩針灸，還可以服用一些鎮痛和營養神經的藥物，比如尼美舒利分散片聯合甲鈷胺。

腰疼引起的腿麻可以通過休息、牽引、藥物治療等方式進行緩解。
腰疼引起的腿麻，主要是因為腰部的椎間盤突出擠壓了椎管中的神經，從而導致了下肢的麻木和腳的麻木。此時病人可以躺在硬板床上，配合進行腰椎牽引，一天兩次，持續兩個星期的時間，可以有效緩解癥狀。還可以服用腰疼寧膠囊，或是神經營養藥，比如維生素B1、腺苷b12等，來緩解癥狀。如果病情較重，則需要到醫院做腰椎CT檢查，確定椎間盤突出的情況，如有必要可進行手術治療。

腰疼壓迫神經腿麻木一般可以進行物理治療、手術治療。
1.腰疼的時候，還會感覺到神經和腿部的麻痹，這可能是比較嚴重的腰椎間盤突出癥，需要及時的進行治療。病人要躺在病床上，可以通過熱敷、理療儀烤電、外敷膏藥等方式來改善腰椎的血流，使腰肌得到充分的休息。
2.病情比較嚴重的患者可以進行小型針刀微創松解手術，同時還要做好術后的日常管理，防止出現炎癥。

腰疼壓迫神經腿麻木可以進行牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療，嚴重還可能需要手術治療。也可以進行飛燕式鍛煉，俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉，雙下肢同時抬舉，上半身后伸抬起，身體兩端同時抬離于床等動作，動作各十余次，每日堅持三十分鐘。