不要長時間看電腦、手機和電視，晚上睡覺時不要睡在太高的枕頭上。疼痛明顯時，可使用藥膏緩解頸部疼痛，配合非甾體類藥物緩解疼痛，并進行針灸、按摩、牽引等康復治療，必要時可進行手術。

頸椎骨刺是一種骨性的衰老，如果有骨刺壓迫了脊髓或者是壓迫了神經，需要外科手術，但由于小針刀不能深入，所以不能有效的治療。頸椎骨刺是長期勞損、椎體間穩定性降低所致，建議通過鍛煉身體、改變不良生活習慣等方法來緩解。注意不要長時間低頭看手機、熬夜，這些都會導致頸椎的慢性疲勞。建議日常多進行戶外運動，增強自身抵抗力。

頸椎骨刺壓迫神經可以進行物理治療、藥物治療。具體分析如下：
1.物理治療：頸椎骨刺壓迫神經可能會導致局部不適，引起感覺異常，此時可以進行物理治療，一般可以進行牽引、紅外線理療等治療。
2.藥物治療：頸椎骨刺壓迫神經可能會導致神經功能受到影響，此時可以使用營養神經的藥物進行治療，一般有谷維素片、維生素B6片等。

頸椎骨刺的病因主要有以下幾種，一種是先天的，例如某些發育的異常，遺傳，或是其他的不良習慣的問題，導致了脊柱的畸形，或是某些關節的缺陷。
這些患者的脊柱就會發生更多的退化和生長，從而加速了骨刺的生成。這就是其中之一。另外就是一些身體上的刺激，比如長時間的坐著，或者是長時間的伏案工作，或者是那些經常低頭的人，都會導致他的脊椎出現一些損傷或者退變，從而誘發了骨刺。另外，如果出現了一些不良的化學刺激，比如不恰當的處理，或者是冷熱的刺激，都會導致他的脊椎出現骨質疏松。

頸椎骨刺是指骨關節邊緣上由于長期慢性損傷引起瘢痕組織增生，天長日久可產生鈣質沉著變成骨質而形成的引起的疼痛是一種常見的癥狀，表現為頸肩、枕后的一些酸痛、脹痛、頭暈、惡心、胸悶、憋氣、心慌等，屬于交感神經的表現。另外，這種病會對我們的手臂神經造成一定的壓力，會導致上肢的放射性疼痛，或者是麻木，嚴重的會影響到身體的細微運動，也有少部分會可能會引起一些大小便的癥狀。

頸椎病引起的腦供血不足是很常見的一般發生于高齡人群。引起的腦功能不全以旋轉性頭暈為特征，旋轉頭部和頸部可誘發旋轉性頭暈。頸椎病引起腦供血不足，嚴重眩暈時，可采用頸托保護，也可以通過藥物治療來改善血液循環和抗眩暈藥物。到相關醫院檢查。特定藥物應由專業醫生決定，不要自主用藥。盡量減少劇烈運動。平時注意休息。