微創手術創傷小，但是容易復發，治療不徹底，但是能夠早期下床，一般做完手術，24小時就能夠下床活動，可以臥床休息一周。疼痛緩解后可鍛煉腰背肌，服用營養神經藥；注意腰部防寒保暖，避免久坐久站，佩戴腰圍；睡硬板床；多食含維生素及鈣豐富的新鮮蔬菜水果。

腰間盤突出手術后多久可以洗澡，需要根據實際情況進行相應處理。
腰椎間盤突出術后要看傷口的愈合程度，一般13天左右就可以完全康復，此時可以沐浴，身體代謝緩慢，恢復力不好，三周以后再洗澡。腰椎間盤突出術后要多做好護理，要多休息，最好是睡硬板床，可以做熱敷，熱敷30分鐘即可緩解。
如果沒有緩解，建議在傷口愈合后洗澡，以免導致傷口感染。

腰間盤突出微創手術后多久可以同房，需要根據具體情況來定：
腰椎間盤突出微創手術看分為纖維孔鏡和臭氧融核兩種，但無論是那種方式，傷口都比較小，恢復的時間都比較快，大多數情況下，在幾天到半個月左右。如果患者沒有明顯的疼痛增長，就可以適度同房了，但要注意幅度和頻率；如果患者的癥狀還未緩解，建議再多等一段時間再同房。
術后，患者要保持健康的作息，注意多休息，避免勞累，還要注意清淡飲食。

腰椎間盤突出的手術需要做內固定治療一般手術后一至兩個月可以做適當的活動，腰椎間盤突出做了椎間孔鏡手術以后的，應注意佩戴腰圍，大概到了兩周左右，需要加強腰背肌的功能鍛煉。

腰突微創術后恢復時間根據體質情況而定，一般兩三個月后就可以適當活動。應注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規律作息、暢情致放松心情、勿過度勞累、補充維生素及鈣劑禁忌辛辣生冷飲食、適當適度鍛煉、提高免疫力、遠離嘈雜環境及煙酒刺激、保持良好心態。

腰間盤突出通常需要休息6-8個星期。
腰間盤突出后，會破壞纖維環，所以要躺在硬板床上，讓纖維環恢復正常，正常情況下，6-8個星期后，就能恢復正常。如果是腰椎間盤突出較為嚴重的患者，就必須要做外科手術，術后通常要休息八個星期。對于脊柱采用椎體螺釘內固定的患者，手術后通常要在病床上休息兩個多月。
為防止疾病復發，腰間盤突出的患者應謹遵醫囑，盡量多臥床休息。