由于腰肌勞損，腰椎的損傷引起的，這樣的現象不用過于擔心的，可能是由于久坐久站或者是長期的保持一個姿勢，過久引起的局部的經絡氣血循環不通暢而引起的疼痛。可以去正規醫院做個按摩療養。
通常情況下，最近腰很痛可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損等原因引起的。如果出現腰椎間盤突出急性發作，會出現劇烈的疼痛。其次，如果最近有背、挑重物等情況，可能會造成腰肌勞損，從而導致最近腰很痛。建議患者去醫院檢查，查明病因，然后對癥治療。同時在治療過程中，要注意飲食規律，多吃新鮮的蔬菜水果，補充身體微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
腰兩邊漲痛可能是腰椎間盤突出癥、長期勞損等因素導致的。
腰椎間盤突出癥是引起腰兩側脹痛的主要原因。腰椎間盤突出是腰椎中的髓核突出，腰椎內的髓核突出會對神經造成壓力，進而可能會引起腰椎的疼痛。此外，長期做重活也會導致腰肌勞損，進而也可能會導致腰酸背痛。建議患者根據自己的實際情況前往醫院就診，然后進行針對性的治療。
腰兩邊酸痛可能是腰肌勞損、腰椎滑脫骨質增生、腰椎結核等原因導致的。建議患者去醫院做進一步的檢查，最好是去骨科醫院，做一些局部的拍片，必要的時候還要做一些核磁共振檢查，這樣才能判斷出腰兩邊酸痛的具體原因。如果是普通的腰肌勞損導致的疼痛不適，可以用熱敷，也可以貼上骨痛貼等膏藥，這樣可以防止反復彎腰，還要注意休息。
通常情況下，肚子很痛很痛可能是腸炎引起的腸胃痙攣。
患者還會出現嚴重的腹部疼痛，包括消化道阻塞、胃穿孔、急性闌尾炎、胰腺炎等。要根據疼痛的部位和性質來進行綜合考慮。如果臍周出現刀割樣的疼痛，并且快速蔓延到整個腹部，可能是胃穿孔，同時還伴有腹瀉的陣發性腹痛，一般都是因為胃腸炎，消化道痙攣引起的。闌尾炎患者的右下腹部會出現劇烈的疼痛，而膽管梗阻會出現右上腹部的疼痛，而消化道梗阻會伴有嘔吐，大便排泄也會消失。如果是胰腺炎，會出現腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、腹脹等癥狀。
