廢用因素。肌肉對骨組織產生機械力的影響，肌肉發達骨骼強壯，則骨密度值高，由于老年人活動減少，使肌肉強度減弱，機械刺激少，骨量減少，同時肌肉強度的減弱和協調障礙使老年人較易摔跤，伴有骨量減少時則易發生骨折，老年人患有腦卒中等疾病后長期臥床不活動，因廢用因素導致骨量丟失，容易出現骨質疏松。

平時有吸煙，或者是喝酒的情況，都會影響骨質疏松，也可能是因為平時給自己的鈣補充的，平時多注意一下運動，正常的話也可以出去走走，運動來吸收一下陽光，適當的運動也有利于預防骨質疏松癥。

在更年期，卵巢產生雌激素的能力減弱。而雌激素對骨骼健康起著重要作用，能夠抑制骨吸收，促進骨形成，維持骨骼的正常結構和功能。當雌激素水平下降時，骨骼開始失去維持和修復的能力，造成骨質疏松。
骨質疏松的特點是骨骼中的骨密度減低，骨質變薄，骨骼易于發生骨折。對于更年期骨質疏松的女性而言，建議在醫生的指導下補充雌激素，適當補充鈣片與維生素D，同時進行適當的體育運動、避免煙酒、減少咖啡因攝入等。
從中醫角度來看，腎藏精、精生髓。女性進入更年期后，腎氣由盛轉衰，腎精不足，則致骨髓生化無源，骨骼得不到充足的滋養，就可能出現骨質疏松的癥狀。因此，女性也可以采用中成藥來調理，如同仁堂坤寶丸。該藥物含有地黃、枸杞子、女貞子、墨旱蓮、龜甲、覆盆子等中藥材，具有滋補肝腎的功效，有助于益腎填髓，從而改善骨質疏松癥狀。

導致骨質疏松的原因，常見于年齡因素、生活方式、藥物、疾病4個方面：
1、年齡因素：女性絕經及老齡化后，由于卵巢功能減退，雌激素水平下降可致骨量減少，引發骨質疏松的風險較高。
2、生活方式：較多患者不愛運動、飲食習慣不均衡，營養攝入相對不足，影響骨量發育，由于從小骨量生長不好，老年期會出現明顯骨丟失，骨密度比同齡人低。此外，飲酒、過量碳酸飲料和咖啡的攝入，維生素D過低，都可能會是導致骨質疏松的原因。
3、藥物：糖皮質激素是引起骨質疏松最明顯的藥物，還有質子泵抑制劑、噻唑烷二酮類藥物以及抗癲癇藥物，以及治療乳腺癌疾病所使用的促性腺激素類似物、芳香化酶抑制劑等，均會引起骨質疏松。
4、疾病：最常見的是代謝性疾病，如甲狀腺功能亢進、甲狀腺旁腺功能亢進癥等疾病，還有自身免疫性疾病中的類風濕關節炎、紅斑狼瘡、強直性脊柱炎，以及消化道疾病如營養不良、慢性腹瀉，都是引起骨質疏松的病因。

骨質疏松通常是因為鈣離子不足而導致的，人在老年時，體內所含的鈣，就會伴隨著人的成長而丟失，因此通常骨質疏松多發于老年人，通常人過中年之后，要適當吃些鈣片以保持體內鈣離子的含量，防止骨質疏松。
還可以服用碳酸氫鈣、維生素D鈣和其他口服溶液均能起到治療作用，還可增加陽光照射。適度鍛煉身體，增強身體免疫力。

骨質疏松引起的急性疼痛可能是脆性骨折導致的，具體分析如下：
骨質疏松患者出現了脆性骨折，例如腰背部的胸椎和腰椎壓縮性骨折，患者會有急性腰背痛，不能動，經常有摔傷、髖關節著地、搬運重物等歷史。其次，也可能是四肢骨，例如摔倒時手掌著地，橈骨遠端斷裂，髖關節著地，股骨頸、股骨粗隆間斷裂等。建議及時去醫院檢查，及早治療。