腳踝骨裂以后至少要六周才能打球。腳踝骨裂后踝關節周圍的肌肉組織也會受到損傷，因此如果進行劇烈活動會有疼痛感，所以不建議腳踝骨裂后短期內就踢球。腳踝骨裂后至少需要6周以上才能徹底好，如果治療效果好，也能恢復的快一些。目前建議多休息，打球可以等完全好了再慢慢加強關節鍛煉，恢復力量。
一般來說，腳踝骨裂，拆石膏的時間至少應在6-8周以上。
骨裂是骨折的一種，指骨折沒有明顯的移位，此時行石膏外固定，以免造成移位，導致患者需要手術治療。骨折線模糊后可以拆除石膏，但是拆除石膏的時間因人而異，一般都需要6-8周。所以早期建議進行功能鍛煉，通過受傷肢體肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液循環，促進骨折愈合，防止肌肉萎縮，使受傷肢體的功能盡快恢復到骨折前的正常狀態。
腳踝骨裂3~4個月左右能消腫。
腳踝骨裂患者出現局部腫脹，可能是因為局部的軟組織受傷，骨折斷端的出血，或者是因為局部的血管受損而導致的腫大，一般要3-4個月才能消腫。腳踝骨裂一般要在血管回流徹底建立后再進行治療。可以腳踝骨裂在48-72個小時之后可以進行局部的熱敷和燙浴。患者應該注意休息，避免劇烈運動及過度勞累，一周以后慢慢就會腫脹減輕的。
一般情況下，腳踝骨裂手術三個月后可能可以走路，具體內容如下：
如果患者的腳踝出現了骨裂的情況，在進行手術治療后，患者應注意制動休息，以免影響骨骼恢復，而這通常需要三個月左右的時間。因此，在腳踝骨裂手術三個月后，患者可能可以走路。在下地活動之前，患者應先完善相關的檢查，需要骨折處達到臨床愈合標準，才能適當地進行活動，以免影響身體的恢復。
腰椎骨裂一般休息四周就可以。
由于腰部椎體松質骨比較多，血液循環多，骨折后的愈合會更好，尤其是裂縫型骨折，由于斷裂的位置相對好，受的傷害相對較小，因此，骨裂后的愈合會更好，通常在四個星期內就會痊愈，可以慢慢的回到工作中來。但是在四個星期之內要注意多休息，盡量不要下地運動。在緩解腰痛的時候，可以去衛生間，或者在用餐的時候佩戴腰帶，以保持腰部的位置。