頸椎骨質增生主要是不良的生活習慣，不良的坐姿和站姿等，其他就是生理衰退的改變。可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當的進行體育運動，鍛煉，打羽毛球游泳。癥狀并不是由于頸椎骨質增生導致的，是長時間的一個姿勢導致的筋膜韌帶牽拉，導致的骨質增生。

頸椎病會導致失眠有以下兩點：
1、頸椎病患者常出現頸部疼痛、活動能力差的癥狀，有的還伴有頭暈、惡心、上肢疼痛、麻木等癥狀。這些癥狀會干擾人的正常睡眠，容易導致失眠。另外，由于癥狀明顯，會對人體產生很大的心理壓力，也會導致失眠。
2、也可能是交感型頸椎病，這是由于頸椎的炎癥增生，刺激交感神經，導致交感神經亢進，從而導致失眠。

有頸椎病引起的暈倒考慮腦補供血不足，病人發生頸椎骨質增生，可以導致病人患有頸椎病，頸椎病在臨床上有很多種分型。如果病人出現頸椎病后，出現頭暈的現象，可以診斷為病人患有椎動脈型頸椎病。其原因是病人頸椎鉤椎關節骨質增生。

頸椎增生引起頭暈的治療方法如下：
1、牽引法，牽引治療是一種物理治療方法，也是一種常見的治療方式，可適用于腰椎，頸椎。
2、推拿、按摩，具有良好的緩解疼痛的作用，讓人非常舒適，而且非常人性化，可根據患病程度，調整力度。
3、藥物治療，可以根據病癥的不同程度選擇藥物治療。
4、如果病癥十分嚴重建議患者前往正規的醫院進行手術治療。

頸椎增生壓迫神經頭暈往往是可以采用中藥、針灸、按摩等治療的，并且要經常做頸部鍛煉，矯正不良姿勢。睡覺時枕頭要合適，在不影響睡眠習慣的情況下，盡量將枕頭放低，并將頸部墊起，不要高枕無憂。防止頸部受風著涼，并盡量防止頸部外傷。

頸椎病導致手指麻木發燙感是手部的神經病變癥狀，可以去些相關檢查，然后結合具體病情給予中藥調理、中醫理療、針灸、牽引等治療促進癥狀緩解，平時要注意加強自我護理，避免長時間低頭伏案工作，避免長時間看電腦游戲和手機，進行適度的運動，比如散散步、打打太極拳等有助于周身血液循環。