腰間盤突出引起的腿疼應該避免長時間久坐，要適量鍛煉，減少彎腰，臥床時需要睡硬板床，平時還要注意休息，減少腰部的活動，有時間還可以進行局部熱敷，但是要避免被燙傷。

腰間盤突出引起腿疼可以通過保守治療的方式進行治療。
在臨床上，腰間盤突出造成的腿部疼，需要考慮是腰椎3-4節段或腰椎4-5節段間盤突出，髓核突出后，會對硬膜囊造成刺激，從而造成神經支配部位的疼痛。如果是這樣的話，可以選擇躺在硬板床上，腰部支撐，腰椎牽引，或者是傳統的中醫推拿，或者是腰部的針灸，或者是用小針刀進行撬撥松解。

腰間盤突出引起腿疼可以采用如下兩種方式：
1、保守治療：保守治療主要是幫助疼痛癥狀比較輕微的腰間盤突出患者，當發生疼痛時可以通過理療按摩或者針灸拔罐等來緩解疼痛感；
2、手術治療：如果說發病非常急，下肢疼痛已經嚴重影響到日常生活，而且保守治療沒有任何效果，此時可以直接考慮手術方式進行治療，手術治療可選微創方式，副作用小恢復較快。

如果現在疼痛的比較厲害，那么應該是壓迫神經引起神經水腫，可以靜脈注射消炎藥消除局部的神經水腫，能夠緩解癥狀，另外還可以吃點消炎止痛的藥物來對癥處理。盡量多點臥床休息為主，可以通過針灸理療緩解癥狀。平時一定要注意腰部保暖，避免長時間久坐。

腰間盤突出引起腳麻但是腰不疼了的處理方法有服用藥物、外科手術等。
腰椎間盤突出會導致腳麻，如果腰不痛了，要盡量不要進行腰部的劇烈運動，可以服用一些有營養神經的藥物，比如甲鈷胺、谷維素等。同時要到正規的醫療機構進行腰椎的MRI和肌電圖，嚴重的可以通過外科手術來完全的改善。患者應積極配合治療，在恢復期，患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉。

病情分析： 腰間盤突出引起腿疼咋辦？此病常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。腰痛是大多數患者最先出現的癥狀，發生率約91%。由于纖維環外層及后縱韌帶受到髓核刺激，經竇椎神經而產生下腰部感應痛，有時可伴有臀部疼痛。
意見建議：腰間盤突出引起腿疼咋辦？日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。藥物治療主要是起到鎮痛的效果，可考慮中醫針灸，理療，牽引等效果較好，如保守治療效果不好的話可考慮手術治療。