腰椎滑脫治療方法主要有兩種，一種是保守治療，一種是手術治療。患者出現的這些腰椎滑脫癥狀，癥狀比較輕，滑脫程度小，可以通過按摩理療，外敷針灸治療，同時避免重體力勞動及劇烈運動。

可以用物理療法，如傳統的牽引，推拿，按摩，火罐，針灸以及通過紅外線，微波等熱，光，電，聲的物理方法。微創療法，即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內窺鏡，取掉壓迫神經的髓核，來治此病。

腰椎滑脫治療是采用保守的治療的，如理療、針灸、中藥等治療或止痛藥物進行治療。需要注意休息，手術的治療是需要有手術的指標的。治療期間禁止增加腰部負重的活動，如提重物、彎腰等。

對于腰椎一度滑脫的，會表現為以腰痛癥狀為主，治療方案選擇積極的進行保守治療。盡量不要過度地彎腰拿重東西，避免受到外傷，要以休息為主，帶腰圍的保護腰部，不可以過度地進行推拿、按摩，否則會加重滑脫的，并且嚴重的可能會引起脊髓神經損傷。

可以到當地的正規醫院進行診療，會比較好一些，盡量不要在一些私人的醫館。如果疼痛的比較厲害而且動不了的話，可以口服一些藥物進行止痛。平時可以配合做一些手法治療和針灸治療，效果會比較好的。注意休息，不要過度勞累，要多多保養。

腰椎滑脫以后出現疼痛明顯，是因為平時沒有注意保養好，導致局部壓迫神經比較嚴重，容易出現牽扯性疼痛，可以服用通絡止痛的藥物，進行理療，幫助緩解疼痛，有必要也可以佩戴護腰帶。最近要多注意靜養。