髕骨粉碎性骨折一般的話，要10-12個星期后，就可以下地走路了。
由于髕骨是最大的子骨，其內部含有大量的松質骨，血液循環比較順暢，所以在髕骨斷裂之后會比較容易恢復，但是由于膝蓋在下肢，受到的壓力比較大，所以在膝蓋骨折之后不要過早的下地。
通常，在4~6個星期內，首先要做股四頭肌等長的運動，這樣可以增強股四頭肌的肌力，從而為日后的下床運動奠定堅實的基礎。

一個半月后配合臨床復診拍片進行不負重功能鍛煉即可。三個月后即可逐漸恢復正常。如果伴隨其他不適的情況下需要及時復診臨床拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可。

髕骨粉碎性骨折不好說，是需要根據恢復情況來判斷的，一般一個月左右可以的，但是運動的幅度不可以太大的。術后局部制動，預防感染，定期到醫院拍片檢查，了解骨折愈合情況。

髕骨出現粉碎性骨折后，需根據具體情況進行判斷，具體內容如下：
骨折一般是較為嚴重的疾病，恢復周期較長，采用保守治療用石膏托固定的髕骨骨折的患者，在骨折部位未完全愈合前，一般需3個月左右骨折部位愈合良好的情況下，可恢復正常的彎曲。但對于手術治療的患者來說，因其固定較為牢固，術后第2周開始如果愈合良好，即可進行期關節屈曲功能鍛煉。

需要3個月左右的時間。并且要進行手術以及系統康復。如果過早進行活動，有可能會導致骨折斷端再次出現移位。大約到3個月的時間才能夠達到骨性愈合，也就是非常結實的愈合，這時關節活動度已恢復正常，就可以正常了。

需要3個月左右的時間。并且要進行手術以及系統康復。如果過早進行活動，有可能會導致骨折斷端再次出現移位。大約到3個月的時間才能夠達到骨性愈合，也就是非常結實的愈合，這時關節活動度已恢復正常，就可以正常了。