走路過多導(dǎo)致小腿酸痛，是肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，代謝物蓄積，尤其是乳酸，刺激局部感覺神經(jīng)產(chǎn)生酸痛不適。近期適當(dāng)注意休息，避免劇烈活動及長時間負重行走，局部熱敷或烤電理療，睡前酸痛部位按摩揉捏15-20分鐘，充分放松肌肉，堅持3-5天就會明顯緩解的。
懷孕的女性出現(xiàn)小腿酸痛癥狀的原因如下：
一是因為女性在懷孕時期缺鈣所導(dǎo)致的小腿酸痛的癥狀，可以通過血常規(guī)檢查查出體內(nèi)的鈣離子的濃度是否正常，然后再進行服藥治療；二是因為由于孕婦的子宮的擴張，導(dǎo)致壓迫到腹腔內(nèi)其他的臟器，從而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進而引起血液瘀滯導(dǎo)致引起小腿的酸痛癥狀，可以通過熱敷按摩的方式來進行緩解。
可以對酸痛的部位進行理療，比如使用熱水袋對其進行熱敷，或者使用振動類的器械，對小腿進行輕柔的按摩，可以采平路慢走的方式，或者在室內(nèi)騎動感單車的方式，達到充分的熱身之后，練習(xí)小腿周圍的拉伸鍛煉。
問題分析：導(dǎo)致小腿酸痛有多方面的因素的，有可能跟長時間的久坐久站，勞累等多方面因素有關(guān)。
指導(dǎo)建議：平時避免久坐和久站，可以考慮熱敷按摩有助于好轉(zhuǎn)改善。或者您可以采取中醫(yī)理療，推拿，針灸等。
病情分析： 你好，小腿酸， 這種情況考慮與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，可以服用六味地黃丸治療。
