腰椎骨折的患者需要增加蛋白質(zhì)攝入量，同時(shí)補(bǔ)充維生素豐富的蔬菜和水果，補(bǔ)充鈣來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松，然后增加粗纖維的攝入，防止便秘，多飲水，多排尿，沖洗尿道，防止泌尿系統(tǒng)的感染。

腰椎骨折應(yīng)該多吃含有豐富維生素的食物，例如獼猴桃、草莓、苦瓜、豆瓣菜等食物。腰椎骨折多喝水，因?yàn)檠�椎骨折在骨折后不怎么走�?dòng)，很容易促使便秘的出現(xiàn)，多喝水可以暢通腸道。

腰椎骨折吃含有蛋白質(zhì)、維生素D和鈣元素的食物恢復(fù)快。腰椎骨折的情況比較穩(wěn)定，一般都是采用保守療法，在飲食方面和正常人沒(méi)有什么差別，但是在最初的1-2個(gè)星期里，要盡量不要吃辛辣、油炸食物。在3-4個(gè)星期以上，當(dāng)病人的身體狀況好轉(zhuǎn)后，可以重新吃東西。患者要多喝溫水，保證睡眠充足，養(yǎng)足精神，有利于提高身體抵抗力和促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。

胸腰椎骨折可以吃些非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物。例如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，可以緩解胸腰椎骨折后的疼痛，同時(shí)要注意骨折部位的保暖，盡量不要開(kāi)電風(fēng)扇和空調(diào)，以免造成大量的寒氣侵入�？梢钥诜�一些促進(jìn)骨折部位消腫的藥物�；颊咭�經(jīng)常翻身，防止褥瘡發(fā)生，還要注意平衡飲食，增強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要多吃一些蔬菜和水果，這樣可以降低便秘的幾率。

這種粉碎性骨折，做的是內(nèi)固定鋼板固定術(shù)的話，恢復(fù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，最少需要三個(gè)月的時(shí)間，本身骨密度就偏低，恢復(fù)時(shí)間更長(zhǎng)這種對(duì)飲食的要求來(lái)說(shuō)還是比較少的，少食味道辛辣刺激的，吃富含營(yíng)養(yǎng)的富含蛋白質(zhì)的食物。

腰椎的壓縮性骨折，是不能下床上廁所的，如果下床活動(dòng)有可能造成骨折的加重。腰椎的壓縮性骨折，要求是絕對(duì)臥床休息，大小便都必須在床上造成，一個(gè)月以后，根據(jù)骨折的愈合情況，再下地活動(dòng)。那現(xiàn)在可以去醫(yī)院檢查一下骨折的愈合情況。