焦慮癥發作一般會持續2到4天，或者是持續一周，焦慮癥的發作與環境、心理等因素有很大的影響，要去心理科就診，進行治療，并且要保持樂觀的心態，放松心情，調節好自己的情緒，有空的時候可以出去旅游，放空心情，或者和朋友經常聚會，均非常有效。

焦慮癥發作一般會持續幾天，或者是持續一周，焦慮癥的發作與環境、心理等因素有很大的影響，還是要去醫院心理科就診，進行治療，并且要保持樂觀的心態，放松心情，調節好自己的情緒，有空的時候可以出去旅游，放空心情，或者和朋友經常聚會。

焦慮癥的治療包括急性期治療，鞏固期治療和維持期治療。原則上，爭取3個月將癥狀控制住。不管是廣泛性焦慮障礙還是驚恐障礙，治療繼續完成整個治療，鞏固期治療在2個月-6個月恢復。

焦慮癥正常是不影響生命健康的，通過藥物較好的控制是可以存活20年-50年。焦慮癥病人一定要注意合理的調整自己的心態，平時不要壓力過大，可以適當的進行旅游等放松心情，家人也要多給予鼓勵。

大概一個月，焦慮癥在臨床上全稱焦慮性神經癥。這是一種心理障礙導致的疾病。而各種類型的神經癥中，最常見的是焦慮癥。焦慮是指在缺乏相應的客觀因素下出現惶惶不安、坐立不安、精神緊張的狀態。

焦慮癥對壽命沒有直接影響，焦慮障礙主要表現為缺乏明確的客觀對象的緊張和焦慮、不安和自主神經功能障礙的癥狀，如心悸、震顫、出汗、尿頻和運動焦慮。主要治療方法是藥物治療，有條件的可以結合心理治療。通過積極的治療，大多數病人都能康復。