焦慮癥的心理治療：一方面是通過健康教育讓患者明確疾病的性質(zhì)，增進(jìn)患者在治療中的合作，在焦慮發(fā)作時對焦慮體驗有正確的認(rèn)識，避免進(jìn)一步加重焦慮的情緒。同時，鼓勵患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，堅持正常生活工作。另外一方面，通過認(rèn)知行為治療患者改變錯誤認(rèn)知，去除造成焦慮癥遷延不愈的原因，當(dāng)然，松弛訓(xùn)練、呼吸控制訓(xùn)練也能部分緩解焦慮。
軀體緊張的同時往往會伴有自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心里面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴(yán)重時還會有失控感。
首先沒有青春期焦慮癥這個疾病。焦慮癥最主要的表現(xiàn)是對未來還沒有發(fā)生的事情過分擔(dān)心，有些杞人憂天，害怕出現(xiàn)不好的后果，總是出現(xiàn)自動性負(fù)性思維。要據(jù)個人腦電圖的檢查結(jié)果，有針對性選擇治療量。
恐懼、緊張、羞澀、孤單、自卑和煩惱，產(chǎn)生了青春期心性焦慮情緒。焦慮癥是較為常見的一種青春期階段的精神疾病。焦慮癥不僅僅給青少的身心健康成長造成了很大的傷害，也給他們的心理造成非常嚴(yán)重的影響。焦慮癥的治療應(yīng)該以藥物治療與心理治療相結(jié)合的方法。
兒童廣泛性焦慮癥與心理治療方式如下：
要熟悉治療方法的主要理論、操作步驟、臨床適應(yīng)征、注意事項等。建立良好醫(yī)患關(guān)系，家長之間的良好關(guān)系，讓患兒和家長充分合作，患兒或家長對治療沒有信心或不能堅持，都不能有效治療。要充分了解病史和患兒癥狀，對導(dǎo)致發(fā)病有的心理因素要掌握，治療時明確治療的靶癥狀用的治療方法，預(yù)估治療流程和療效后再治療。心理治療是治療兒童廣泛性焦慮癥的重要手段，部分還要系統(tǒng)的心理治療，不用藥達(dá)到完全痊愈。
