抑郁癥患者除了采取藥物治療以外，還可以應用按摩療法。首先需要按摩的穴位是太陽穴，此穴位能有效的起到醒腦安神的作用，睡前輕柔按摩，舒緩緊張大腦，有利于睡眠，其次是檀中穴，該穴位按摩能夠起到舒緩心煩，心燥，煩悶易亂的不良心理感受，最后可以進行足部的太沖道，行間兩穴位的按摩。具體穴位需要專業按摩師幫助患者指導治療。

可艾灸風池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平。也可艾灸心俞穴位于人體的背部，當第五胸椎棘突下，左右旁開二指寬處（或左右約1.5寸）。但抑郁癥是一種常見的心理疾病，需要懂得自我調節及藥物治療。

情緒低落、對事物缺乏興趣是抑郁癥比較典型的癥狀。若懷疑自己患上了抑郁癥，建議前往醫院明確診斷，盡早治療。
對于抑郁癥的患者，其常見的癥狀就是情緒低落，常常感到沮喪、悲傷、消極和無望，這種情緒低落會持續存在，并且不易被外界所改變。此外，患者還可能失去對原本感興趣的活動和事物的興趣，無法從中獲得樂趣和滿足感。抑郁癥還表現為焦慮、思維遲緩、自責自罪、睡眠障礙、食欲下降等癥狀。抑郁癥是一種嚴重的心理障礙，應及早用藥治療，例如帕羅西汀、丙咪嗪片等。
患者也可以考慮選用中成藥治療，如同仁堂巴戟天寡糖膠囊。該藥物溫補腎陽，常用于輕中度抑郁癥中醫辨證屬于腎陽虛證者，可較好地改善抑郁情緒、心緒低落、失眠多夢、疲倦乏力等癥狀，且藥性溫和，不易出現不良反應。

可以用艾灸輔助治療焦慮抑郁癥，焦慮抑郁癥應該是指伴有焦慮情緒的抑郁癥，主要是藥物治療和心理治療。藥物治療主要是應用抗抑郁藥，比如傳統的抗抑郁藥有多塞平、阿米替林，新型的抗抑郁藥有帕羅西汀、西酞普蘭等，均具有抗焦慮的作用。

抑郁癥平時愛生氣可以艾灸太沖穴的，太沖穴是肝經的原穴，是肝經的經氣和肝之精氣匯聚最深的地方，太沖穴按上去很痛的人，一定是愛生氣、精神壓力大、肝臟有問題的人。太沖具有調整肝臟肝經虛實各證的功能，從而發揮其維護正氣、抗御病邪的作用。

抑郁癥不嚴重，通過自我調節可以慢慢的變好，抑郁患者在心理上首先要保持放松、別緊張著急。可以做一些令自己感到興奮或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心堅持，抑郁是可以治療的。多與外界交流或多參加一些活動。平時要注意進行一些適當的戶外運動。遇到不順心的事要發泄出來。