跑步不能治好抑郁癥，但是運動為治療抑郁癥的方法之一。因為運動能夠釋放一些愉悅的激素，可以對抗抑郁癥本身的不良的激素。跑步對于抑郁癥患者的確是有好處的，但是不能勉強。除了跑步以外還要配合心理治療。物理治療等綜合治療方式。
針灸不能治好抑郁癥，針灸治療抑郁癥是有一定療效，但并不是很突出，因為這種抑郁癥是一種心理疾病，可以通過心理調整來緩解，而針灸主要是用來活血化瘀，調節陰陽的。如果選擇用針灸治療抑郁癥，需要配合藥物治療，因為單純的針灸可能達不到效果。
抑郁癥中藥不能完全治好，但可以極大緩解。此病多是由于情緒長久不暢，氣滯血瘀，日久化火，上擾清竅而形成。也是體質有相對虛弱地方，在不良情緒或環境等影響下，臟腑功能失調，身體正常代謝不能進行，體內毒物或廢物不能及時排出，影響臟器正常功能發揮或者毒物作用于機體，產生不良作用，特別是一些情志方面不良反應。
通過早期、及時、足療程的藥物與心理治療，抑郁癥通常能夠治好，但容易反復，因此患者需要在醫生的指導下規范治療及觀察，以早日促進疾病的痊愈。
抑郁癥在中醫里被稱為“郁癥”，多數與肝郁氣滯有關，而腎陽對臟腑組織有溫煦作用，若腎陽不足，則不能升發肝氣，從而導致人形神萎頓，直接表現出來就是情緒低落、活力低下、易疲勞、性功能減退、嗜睡等。從一定程度上而言，腎陽虛是郁癥的發病基礎。因此，想要治好抑郁癥，通常需要溫補腎陽，可采用中成藥同仁堂巴戟天寡糖膠囊，可以發揮舒郁安神、補腎益智的功效，輔助治療情緒低落、緊張焦慮、入睡困難和多疑等癥狀，同時還可以改善疲勞乏力、性欲減退、耳鳴和記憶力下降等現象，從而較好地治療輕度及中度抑郁癥。
除藥物治療外，患者還需接受心理治療，以調整負面的情緒和認知，從而減輕抑郁癥狀。
通常情況下，抑郁癥能夠治好，但需要規范治療，并長期觀察和管理，以防止抑郁癥復發。
抑郁癥在中醫學上被稱為郁證，中醫認為，情志不遂可導致腎陽虧損，從而影響到全身陽氣的運行，臟腑組織失去推動能力，不能鼓動精神，從而有意志消沉、情緒低落等郁癥的表現。想要治好抑郁癥，關鍵在于補腎陽。因此，患者可以在醫生的指導下服用中成藥同仁堂巴戟天寡糖膠囊來治療。該藥物的主要成分是中藥材巴戟天的水提物，具有抗抑郁的作用，經過嚴格提取精制成便于服用的膠囊劑型，可發揮溫補腎陽的功效，可用于輕中度抑郁癥中醫辨證屬于腎陽虛證者，改善抑郁情緒、心緒低落、失眠多夢、疲倦乏力等癥狀。
由于個體差異，抑郁癥的治愈情況因人而異，建議患者在醫生的指導下制定合適的治療方案，促進疾病的早日痊愈。