自體脂肪豐胸后會出現不同程度的腫脹癥狀，前期會變大，一個月屬于快速吸收腫脹期，會有部分被身體吸收代謝掉，一個月的時候基本穩定了，就會感覺變小了，理想的豐胸效果，是需要連續注射2-3次才可以的。
豐胸術后一個月變小可能是因為消腫了，所以不會像剛隆完胸這么大，假體隆胸后胸部是不會出現硬塊感問題的。但是，也有極少數情況，由于假體材料不佳或者術后護理不當，造成術后包膜攣縮問題出現，就會致使胸部呈現出一定的硬塊。
臨床上并沒有木瓜怎么吃豐胸最好的說法，通常可以通過生吃或配伍燉煮的方法達到豐胸的目的。
木瓜是一種營養豐富的水果。它富含蛋白質、維生素C、胡蘿卜素、蛋白酶等多種營養成分，對人體的健康非常有益。木瓜中還含有木瓜酶、木瓜堿等，能促進乳房的發育，一般是直接食用就能起到很好的豐胸作用。其還可以搭配牛奶、排骨、豬蹄等一起燉煮，可以提高食物中的營養，同時其豐胸的效果也不會受到影響。患者還可采取自體脂肪填充的方式，在胸部填充脂肪組織，達到豐胸的目的。
一般情況下，中藥并沒有最快的豐胸配方，因為個人情況不一樣，所以使用的豐胸方式也不一樣。通常，患者一個月吃補益氣血、疏肝理氣的藥物最有效。
補益氣血、疏肝理氣的藥物，包括補中益氣湯、八珍丸、四君子丸、四物湯等，或者中藥黨參、白術、茯苓、蒼術、甘草、熟地黃、川芎等煲湯喝，以此可以促進肝氣運行，一個月后一定程度上能達到豐胸的效果。
患者日常注意多吃一些高蛋白、高纖維和膠原蛋白豐富的食物，比如蔬菜，水果，雞蛋、肉類等，還可以多按摩乳房，都可以增加豐胸的效果。如果效果不明顯，患者也可以使用隆胸的方式，通過植入醫用的材料或者是自體脂肪組織來增大乳房的體積，讓胸部變得比較豐滿。
豐胸有明顯效果，可以在醫生的指導下使用采取手術，同時配合日常調理。
豐胸可以吃黃豆、豆漿、花生、杏仁、桃仁、芝麻、牛肉、牛奶、木瓜、魚、肉等，這些都是可以幫助乳房發育的。還可以進行按摩來改善胸部的血流，適當的推拿可以糾正胸形，減輕胸部下垂。其次是可以選擇做一些整形的手術來進行，可以填充乳房。平時要有規律的作息時間，要有足夠的休息時間。
