引起眼袋浮腫的原因有很多，有生理性的浮腫和病理性的浮腫，生理性的浮腫主要是與平常的生活作息，飲食習(xí)慣以及精神壓力有一定的關(guān)系，比如熬夜上火，精神壓力過(guò)大，睡覺前喝太多水，枕頭墊得過(guò)高，病理性的浮腫一般是肝腎功能異常引起的一種癥狀，出現(xiàn)眼袋浮腫的情況下，可以用熱毛巾熱敷，促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，消除水腫。

通常可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、使用藥物等方式可以消除小腿浮腫，具體分析如下：
1.改善生活習(xí)慣：如果小腿浮腫，可能是長(zhǎng)時(shí)間站立或者坐立等長(zhǎng)時(shí)間體位不變等因素導(dǎo)致的，平時(shí)避免久坐、久站，休息時(shí)平躺、腿伸直、抬高，可以緩解這個(gè)現(xiàn)象。
2.使用藥物：如果小腿浮腫是心功能不全或者心力衰竭導(dǎo)致的，則需要遵醫(yī)囑應(yīng)用利尿劑，比如呋塞米、螺內(nèi)酯等。

一般情況下，經(jīng)期浮腫消除可以通過(guò)飲食治療和藥物治療，具體分析如下：
女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，體內(nèi)的女性荷爾蒙和孕酮都會(huì)偏少，很有可能會(huì)引起體內(nèi)的水鈉淤積，從而引起經(jīng)期的腫脹。如果有這樣的情況，可以多喝些薏米仁、紅豆粥、冬瓜湯等來(lái)緩解浮腫。出現(xiàn)浮腫的情況可以口服螺內(nèi)酯等藥物進(jìn)行治療。日常生活中一定要吃一些清淡的食物，避免辛辣、易消化的食品。要有良好的生活習(xí)慣，不要過(guò)度勞累，不要過(guò)度勞累。

臉部水腫可以通過(guò)按摩來(lái)消腫，按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，從而消除面部的浮腫，按摩的時(shí)候手法不能過(guò)重，防止血管擠壓導(dǎo)致通透性增大，水腫的情況變得更加嚴(yán)重，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)促使體溫升高，血管擴(kuò)張，血液循環(huán)的速度加快，能夠及時(shí)將組織中的多余體液代謝走，從而消除面部和其他部位的浮腫情況。

產(chǎn)后浮腫可以嘗試使用彈性繃帶或醫(yī)用彈性襪子。這是最簡(jiǎn)單、最實(shí)用的維護(hù)方法。這樣做不僅可以幫助壓迫下肢靜脈，迫使血液回流到心臟。還可以起到消除或減輕下肢腫脹、脹痛等癥狀。如果在懷孕后期穿上這些襪子，可以提前給腿喂奶以減輕水腫。

如何消除腿部浮腫首先要明確腿部浮腫的原因，如果是下肢靜脈曲張導(dǎo)致的腿部浮腫，重點(diǎn)是治療下肢動(dòng)脈曲張，包括穿彈力襪、手術(shù)治療下肢靜脈曲張。如果是低蛋白性的腿部浮腫，重點(diǎn)是補(bǔ)充總蛋白。當(dāng)?shù)鞍缀�量正常后腿部小浮腫自然消失。