有減肥的效果，但只是起到輔助減肥的作用。實際上減肥還是需要控制飲食和運動鍛煉相結合，這樣減肥效果是最佳的，而且對身體也沒有傷害，也不會反彈。而減肥藥品則不同，因為有一部分減肥藥，對身體是有一定傷害的，容易導致肝臟功能受損或是腎臟功能受損。

減肥產品應該可以減肥。綠瘦相關藥物減肥茶屬于保健類的減肥藥，對減肥有一定的調理作用。綠瘦減肥茶具有去除體內濕氣，解暑等功效。服用減肥茶時病人應該注意堅持鍛煉和節制飲食，單憑減肥茶是不能達到滿意的減肥效果，在喝減肥茶時病人應注意低脂、低膽固醇飲食，不要進食過多的肉類性食物。病人宜多吃蔬菜水果類的食物，應保證大便通暢，適當的多喝白開水，多增加戶外活動，有利于減肥。

中藥瘦身包減肥，主要就是通過在女性的肚子上綁一個中藥包，它只對部分人有效果，不過單單依靠這一種方式進行減肥效果是很有限的，并且它也不是適合每一個人。雖然中藥包熱敷能夠促進身體的新陳代謝和循環，但是對于減肥的作用并不是非常大，也就是絕大多數人使用這種方法減肥是看不到什么效果的。如果長時間敷中藥的話還會對身體產生很大的傷害，大家會出現很多不適的癥狀。

減肥瓶頸后期瘦的都不快。在減肥到一些程度的時候，身體處于代償階段，無法使脂肪快速燃燒。主要是為了保證人體內所堆積的能量，所以到了減肥后期，如果想要快速減輕體重可以通過桑拿、汗蒸等方式加速身體內水分的含量，從而達到減肥的目的。

冬瓜香菜湯確實有減肥的作用。冬瓜之中主要有豐富的纖維素和維生素，香菜中的揮發油含量比較豐富。兩種蔬菜混合在一塊熬制成的這種湯劑攝入體內可以增加飽腹感，調節體內的離子平衡，促進新陳代謝，可以降低食欲，加速身體內廢物的排出，從而起到減肥的作用。

荷葉一直都被奉為瘦身的良藥，荷花的根和葉都有單純利尿、通便的作用，荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心、駐顏、輕身的良藥。而蜂蜜做為營養品搭配荷葉的減肥功效是非常好的，荷葉本身就有調理腸胃的功效，搭配蜂蜜、綠茶作為飲品，十分適合減肥人群，達到刮油效果，減肥功效是最好的，同時，還有很好的降血脂的作用。