痛風可以吃芋頭�？刂企w內血尿酸的水平，預防痛風性關節炎的急性發作，可以積極參加各種體育活動，飲食上首選堿性食品，必須戒煙戒酒，不可暴飲暴食，多飲水可增加血尿酸的排泄，提倡食用低嘌呤或極低嘌呤的食物。

味精痛風能吃，痛風是一個長期的困擾著中老年患者的疾病，并且有越來越年輕化的趨勢，這個疾病的產生與很多的因素有關，一旦患病之后患者要面對長期的治療，給身體健康造成的傷害是不容忽視的。

痛風是可以吃石榴的。石榴的果實、果皮、根及花均可作藥。藥用果實多用味酸者，有澀腸止血之功。果皮含鞣質、生物堿及熊果酸等，有明顯的收斂和抑菌作用，為強力的治痢疾藥。

少吃或者不吃瓜子，因為瓜子是一種含中等嘌呤含量的食物，屬于堅果中的食品，所以如果過量吃瓜子的話，也會增高血尿酸濃度，加重患者的病情。痛風患者在飲食方面要注意控制飲食的總熱量，要盡量地保持或者減輕體重。

痛風可以適量吃秋葵。秋葵含有果膠、牛乳聚糖、草酸鈣等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效。秋葵嘌呤含量為0-25mg/100g，為低嘌呤食物，因此痛風可以適量吃秋葵。

痛風可以進食少量的糖，但應限制糖分的攝入量。因為糖分攝入量過多，會引起血尿酸升高。糖分攝入量過多，機體分泌的胰島素也會相應增多，胰島素能夠促進尿酸的合成，抑制尿酸的排泄，從而使得血尿酸升高。