多見于機體肌肉勞累及頸部肌肉勞損，出現(xiàn)如上反應不適表現(xiàn)。生活中注意休息避免勞累，加強營養(yǎng)，補充維生素微量元素，可給予活血化瘀對癥處理，也可給予中醫(yī)藥針灸理療及按摩緩解觀察。必要時至醫(yī)院檢查明確，再做處理治療。

多見于機體肌肉勞累及頸部肌肉勞損，出現(xiàn)如上反應不適表現(xiàn)。生活中注意休息避免勞累，加強營養(yǎng)，補充維生素微量元素，可給予活血化瘀對癥處理，也可給予中醫(yī)藥針灸理療及按摩緩解觀察。必要時至醫(yī)院檢查明確，再做處理治療。

大部分情況下考慮是頸椎小關節(jié)功能紊亂。長時間低頭，反復的低頭抬頭，反復的轉動頸部以及枕頭太高太軟，這些不良的生活習慣，容易導致頸椎關節(jié)囊的松弛，關節(jié)軟骨相互摩擦，時間長了就會導致關節(jié)軟骨的損害，軟骨下骨就會出現(xiàn)相互摩擦從而會出現(xiàn)響聲。

是關節(jié)軟骨相互摩擦所導致的，常見于頸椎的小關節(jié)功能紊亂。長時間一個姿勢或者長時間重復某一種動作就會導致頸椎的關節(jié)囊松弛，關節(jié)不穩(wěn)定，關節(jié)軟骨相互摩擦，在轉動脖子的時候就會出現(xiàn)沙沙的響聲，同時還會引起關節(jié)的滑膜炎癥。

一般這種轉動頭部有沙沙的聲音，是屬于頸椎病、肌肉緊張筋膜炎或頸椎棘突韌帶炎以及頸椎肌肉僵硬粘連的情況。多數(shù)由于長期低頭伏案工作、玩手機、看電腦引起頸椎和頭部長期處于不良姿勢而引起。

頭轉動脖子咯吱響，是由于以下原因導致的。
由于患者患有頸椎病，頸部韌帶摩擦大或頸部靈活性差，會導致頭轉動時，脖子出現(xiàn)響聲。需要及時去往醫(yī)院進行詳細的檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。如果伴有疼痛，眩暈的癥狀，可以使用點滴甘露醇來緩解癥狀。
建議患者在日常生活中避免劇烈運動，注重休息。還可以通過熱敷，按摩的方法來緩解癥狀。