踢完球后腰疼是因為運動量太大了，以至于今天的腰疼比較嚴重，休息兩天如果不行，應該是腰肌勞損，可以采用一下理療，針灸，外用藥物，抗炎藥等治療方法進行治療的。切記，在此期間一定不能讓自己過于勞累。

踢完球后腰疼是因為運動量太大了，以至于今天的腰疼比較嚴重，休息兩天如果不行，應該是腰肌勞損，可以采用一下理療，針灸，外用藥物，抗炎藥等治療方法進行治療的。切記，在此期間一定不能讓自己過于勞累。

打完球腰疼的處理方法有使用冰袋、加強腰部肌肉的功能訓練、針灸、推拿等。
打完球因為鍛煉太多會造成腰部的肌肉纖維損傷，從而出現腰疼、活動限制等情況可以使用冰袋進行鎮痛、緩解疼痛，同時要多休息。最重要的是要加強腰部肌肉的功能訓練，例如倒退。還可以進行針灸、推拿等治療。一星期后還沒有明顯的改善，要及時到正規的醫療機構進行體檢。患者應該保持平穩心態，可以向醫生咨詢，了解疾病基本信息。

遺精完腰疼應該及時的控制性生活以及手淫的頻率，適當的參加體育鍛煉，這樣可以有效地改善腎虛的癥狀，從而緩解遺精后腰疼的現象。現遺精后腰部疼痛的現象，可能是由于腎虛導致的。

生完寶寶腰疼的厲害可通過以下方式進行處理：
生完寶寶出現腰部疼痛的情況，要注意是不是有婦科炎癥。女性出現陰道分泌物不正常，或出現陰道異味的白帶呈黃色，建議去醫院進行婦科檢查，同時進行陰式超聲波的診斷。如果檢查結果顯示正常，也可能是腰椎問題引起的，例如腰椎間盤突出、腰肌勞損等，生完孩子之后，也有很大的幾率會出現腰椎問題，建議患者及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

腰間盤突出怎么治需要根據病情的嚴重程度來判斷。
腰椎間盤突出有輕微的、中等的、嚴重的，患者根據病情的輕重，需要采用的方法也是不相同的。由于勞損、寒冷刺激、外傷等原因導致的間盤突出，通常不會出現明顯的下肢擠壓，可以進行熱敷、服用雙氯芳酸鈉和麥之靈治療即可。可以通過藥物，理療，牽引，按摩等方法來達到減輕癥狀的目的。如果不能達到理想的治療方案，可以通過間盤鏡手術、等離子射頻消融等微創手術來縮小間盤突出。如果反復出現，很難痊愈，通常要做開放性的外科切除切除，這樣就可以使病人的身體完全康復。