給予功能鍛煉，尤其是加強股四頭肌肌力的練習，因為適當的鍛煉不僅可以促進骨折愈合，還利于患肢功能的愈合，患肢可以屈曲90度，表明還有待于鍛煉的加強。隨著時間的延長和鍛煉強度的增加，患肢恢復功能恢復大要3—4個月的時間。

給予功能鍛煉，尤其是加強股四頭肌肌力的練習，因為適當的鍛煉不僅可以促進骨折愈合，還利于患肢功能的愈合，患肢可以屈曲90度，表明還有待于鍛煉的加強。隨著時間的延長和鍛煉強度的增加，患肢恢復功能恢復大要3—4個月的時間。

髕骨骨折取鋼釘后可以進行適當的鍛煉，但是要避免劇烈的運動，需要等到骨折的地方完全骨性愈合了，才可以進行取出鋼釘的，千萬不能取出太早，否則就會引起再次骨折的可能性。

髕骨骨折內固定物取出后需考慮傷口愈合的問題。要做X光片檢查，重新評估是否有內固定物的殘留以及骨折的愈合狀況。在傷口愈合前，要盡量避免膝關節的屈曲運動，防止傷口延遲愈合。

髕骨骨折后要注意多喝骨湯、排骨湯、雞湯、魚湯等，還有多吃雞蛋、牛奶、豆制品、蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等，這些食物都含有豐富的蛋白質。
髕骨骨折多由直接暴力或間接暴力所造成，患者一般會出現局部疼痛、腫脹、關節不能自主伸直等癥狀，常有皮下瘀斑及膝部皮膚擦傷，根據受傷史、臨床表現和X線檢查可作出診斷。
建議患者在恢復期間注意休息，避免進行劇烈運動。

如果存在髕骨骨折，可以采用手術治療、康復訓練等方法快速彎腿。
在髕骨骨折的早期，可以通過手術來進行治療。首先要做好外科手術，然后進行康復訓練，主要是為了加強股四頭肌的功能。此外，可以采取抬腳的方法，但要注意不能太大，要循序漸進以及持之以恒。第一次彎曲的時候比較難，一般要一到兩次，逐漸加大，不要著急，彎曲的過程中可以借助輔具，同時要有一個支架，避免再次骨折。