洗牙以后，牙齦一般一周左右恢復到正常的位置。牙齒有牙結石的時候，受到壓迫作用，牙齦會退縮，剛洗完牙的時候，牙間隙暴露出來，牙齒會有塞東西和空洞的感覺，這是屬于正常的現象，一般一周左右牙齦就會逐漸恢復的。

洗牙以后當天就可以刷牙了。剛洗過的牙齒會比較敏感，所以可以用溫水刷牙。洗過牙之后仍然要保持健康的衛生習慣，做好口腔的正常護理。堅持每天早晚刷牙，飯后漱口。洗牙能夠清除牙齦上的牙菌斑和牙石，能起到一定程度上的延緩牙菌斑和牙石的生長，但是并不是再也不會生長牙石和牙菌斑了，所以一定要認真的保持口腔衛生，堅持認真刷牙。

洗牙后牙齦通常在3天-7天左右可以恢復。不會再出現牙齦出血等現象。但是如果是牙周炎，牙齦紅腫得比較明顯，并且伴有較深的牙周袋，除了需要洗牙，還需要再進行牙周系統治療，包括齦下刮治和根面平整。

洗牙以后如果進食了就應該刷牙。而且每次刷牙要刷得很徹底。每天每一餐后加上睡覺前刷牙，至少要保證早餐后加上睡覺前刷牙。刷牙之前要用牙線將牙齒鄰面牙頸部的食物殘渣剔除干凈，然后再進行刷牙。

洗牙主要是通過機械或手工的方法去除牙齒上面附著的牙結石、牙菌斑、牙漬和茶漬等。在洗牙過程中，容易出現牙齒酸痛和牙齦出血的情況。所以在臨床中，通常是洗牙后兩個小時，才可以進食，主要是讓牙齒有一個適應過程，避免加重不適感。進食流質、半流質等便于咀嚼的食物。

洗牙要多久的時間，要根據牙結石和軟垢的多少，以及牙列擁擠的情況。牙結石和軟垢多了，會導致牙齦炎，牙齦出血，需要采用有效的方法清理牙結石和軟垢，這種方法就是常說的洗牙，利用超聲潔牙機，采用超聲振動的方法，將牙結石和軟垢從牙齒的表面去掉。