治療自汗主要從氣血虧虛，陰虛陽亢，濕熱內阻，營衛不調幾個方面來治療。氣血虧虛，主要就是益氣養血。陰虛陽亢，經常有濕熱的體質或者高血壓、動脈硬化體質的人，需要綜合調理，改善生活習慣的是同藥物治療。
一般情況下，中醫認為氣虛、自汗是由陰陽兩氣不足造成的，即陰虛證和陽虛證。前者表現為畏寒肢冷或四肢厥冷，后者則以面色蒼白為主。此癥的治療多以健脾益氣、固表止汗為主。可在醫生指導下服用玉屏風顆粒、虛汗停顆粒等藥物進行治療。平時要注意休息，忌疲勞、保證充足的睡眠，并適當運動，以加強人體陽氣，有利于改善病情。
治療自汗主要從氣血虧虛，陰虛陽亢，濕熱內阻，營衛不調幾個方面來治療。氣血虧虛，主要就是益氣養血。陰虛陽亢，經常有濕熱的體質或者高血壓、動脈硬化體質的人，需要綜合調理，改善生活習慣的是同藥物治療。
盜汗虛汗自汗主要是由于體質虛弱導致的，可以使用中藥調理，也可配合益氣固本的中成藥口服，可以有效治療氣虛證。飲食上可以多吃一些滋陰益氣的食物，如山藥、大棗、蜂蜜、蓮子、黑芝麻等。
氣虛自汗，由氣虛衛不固表所致自汗出。癥見自汗惡風，汗出常冷，疲乏無力，脈微而緩或虛大。般都是陰虛內熱引起的。腎虛的話，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、建議多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
