拔罐減肥有很好的效果，肥胖的人都是從腰腹部入手，四肢次之。常采用的穴位有中脘穴：肚臍上4橫指，天樞穴：肚臍旁開2橫指，氣海穴：肚臍下兩橫指。每穴10分鐘。配合摩腹，飯后摩，每次3分鐘。后背：華佗夾脊穴（胸1至腰5，旁開0.5寸）；腿部：梁丘、足三里、豐隆、血海。

拔罐減肥有很好的效果，肥胖的人都是從腰腹部入手，四肢次之。常采用的穴位有中脘穴：肚臍上4橫指，天樞穴：肚臍旁開2橫指，氣海穴：肚臍下兩橫指。每穴10分鐘。配合摩腹，飯后摩，每次3分鐘。后背：華佗夾脊穴（胸1至腰5，旁開0.5寸）；腿部：梁丘、足三里、豐隆、血海。

一般情況下，艾灸減肥穴位有關元穴、足三里、合谷穴、風池穴等。
通常情況下，艾灸有利于減肥，能夠緩解肥胖的情況，艾灸減肥穴位通常有關元穴、足三里、風池穴、神闕穴、合谷穴等。一般患者可以選用隔姜灸，將新鮮的姜片切成薄片，然后放在患者需要施灸的穴位上，將艾條放在姜片上點燃，進行施灸。通常艾灸的時間控制在二十分鐘左右，能夠改善相關癥狀。

腹部拔罐可以減肥，膽汁只有輔助作用，具體內容分析如下：
拔罐是中醫特有的理療方法之一，具有祛風散寒、消腫除濕、活血通絡、清熱解毒等多種功效。中醫認為肥胖者痰濕過多，大多數肥胖者都是痰濕體質，而拔罐有利濕消腫的作用，所以臨床上會將拔罐應用于減肥治療。拔罐確實有除濕的作用，但僅靠單一的治療很難達到滿意的效果。而且拔罐也不能天天用。不僅皮膚受不了，過度拔罐還會導致元氣喪失，造成水液代謝紊亂，痰濕重結。減肥應該以一種科學的態度和生活方式。少吃多運動是其根本。拔罐只能起到輔助作用，不能完全依賴。

不存在封罐的說法，所以沒有拔罐減肥不封罐可以嗎這個問題，具體內容分析如下：
拔罐是中醫傳統理療方法之一，屬于外治法范疇。中醫根據其利尿消腫、活血通絡的功效，用于治療肥胖患者。在經濟利益的驅動下，現代商人往往推銷拔罐需要開穴和封罐等各種概念。但實際上，這在中醫理療中是不存在的。當肥胖患者拔罐減肥后，不管拔罐是否密封，只要他們的飲食仍然不合理或者沒有足夠的體育鍛煉，久而久之就會發胖。

拔罐的時間不要太長。有很多人認為拔罐的時間越長，減肥的效果就越好，但這是錯誤的，拔罐的時間太長可能會很容易導致水皰，嚴重會出現皮膚感染，因此大家拔罐的時間不要太長，在15分鐘內為好。