山楂有降血脂的功效和消化的作用,高血壓期間是可以少量的喝一些山楂水的,對身體沒有其他副作用也可以控制血壓,患有高血壓期間,要多觀察自己的血壓情況,必要時用藥物來進行降壓,適量的到戶外運動。
山楂具有降血脂,幫助消化的功能,也具有輕度的擴張血管及降壓作用,所以山楂泡水喝,對高血壓是有幫助的,但高血壓病人并不能完全依靠山楂降壓,只能作為輔助治療。還是需要定時測量血壓,低鹽低脂飲食,規律服用降壓藥物。要養成良好的作息規律,保證充足的睡眠,避免情緒激動,平常可以多吃一些清淡的飲食。蔬菜和水果都可以多吃一些,不要吃油膩、膽固醇高的一些食物。盡量的每日少食多餐,不要吃得太飽。
可以,枸杞本身具有養肝明目的功效,對于長期伏案工作,需要大量用眼的高血壓很適合喝枸杞水,除此之外,枸杞水還有助于提高自身抵抗力,還可以在一定程度上起到抗衰老,滋補肝腎的功效。
山楂泡水喝每天一杯可以遠離高血壓。山楂性微溫,味酸、甘,歸脾、胃、肝經。具有消食健胃、活血化瘀的功效。臨床用于飲食積滯的治療,山楂有降壓作用;山楂煎劑或乙醇提取物具有不同程度的抗菌作用;山楂可以增強體液免疫及細胞免疫功能。
西洋參具有益氣養陰的作用,高血壓患者屬于氣陰兩虛者可以適當飲用西洋參泡水。對于高血壓伴有高血糖者,西洋參也很適合。不過西洋參泡水并不能起到降壓作用,控制血壓還是要口服降壓藥。
高血壓可以喝西洋參泡水。西洋參具有益氣養陰的作用,高血壓病人屬于氣陰兩虛者可以適當飲用西洋參泡水。對于高血壓伴有高血糖者,西洋參也很適合。不過西洋參泡水并不能起到降壓作用,控制血壓還是要口服降壓藥,或者中醫適宜技術,如針灸,耳穴壓豆,穴位埋線等。