把紫蘇切碎，和雞蛋一起炒吃。紫蘇本身就是一味很好的中藥，特別適合寒冷或身體虛弱的人。紫蘇有清肺解熱的作用，雞蛋本身也對(duì)健康有好處，所以紫蘇和雞蛋放在一起炒吃確實(shí)能夠解決身體上面的一些小問題。

紫蘇可以和川貝、甘草、山楂、桔梗、百部、魚腥草、菊花、金銀花等搭配了煮水喝，可以有效的治療咳嗽。并且到了秋季，可以用紫蘇和冬瓜或者和柚子皮煮水喝也可以很好的起到潤(rùn)肺的作用。經(jīng)常咳嗽的人，入秋之后一定要吃一些潤(rùn)肺的食物如:紅棗銀耳湯、冰糖雪梨、枸杞柚子茶等，可以明顯的減少咳嗽的發(fā)生率。

紫蘇和艾草一起喝不能治支氣管炎，艾葉溫經(jīng)止血，散寒止痛；紫蘇有解表散寒、行氣和胃的功能，主治風(fēng)寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿，惡心嘔吐等癥。戒煙限酒，避免接觸有害及刺激性氣體。室內(nèi)要避免粉塵、煤氣等對(duì)呼吸道的刺激。廚房安裝抽油煙機(jī)，避免腥辣油煙對(duì)患者造成呼吸道刺激。

它們的區(qū)別一個(gè)是用于風(fēng)寒感冒一個(gè)是用于風(fēng)熱感冒，前者主要用于風(fēng)寒感冒、咳嗽痰多，本品能夠發(fā)汗解表、宣肺止咳，常與羌活和防風(fēng)等藥物同用是它的成熟果實(shí)入藥，后者性涼，有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的作用。可以治療風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱頭痛、咽喉腫痛、眼睛紅腫、麻疹、風(fēng)疹、肝郁氣滯、胸悶脅痛等問題。

番茄炒雞蛋隔夜了就不要吃了，因?yàn)殡u蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗拢瑺I(yíng)養(yǎng)的東西容易滋生細(xì)菌，因此會(huì)有害健康，例如造成腸胃不適、脹氣等情形。

月經(jīng)量少的話可以吃益母草藥煮雞蛋。而且月經(jīng)前，月經(jīng)后以及月經(jīng)期都可以吃，有活血通經(jīng)的功效。生活規(guī)律，飲食均衡，按時(shí)吃飯，不要偏食，多吃些肉蛋魚，多喝奶，保持陰部清潔衛(wèi)生，不要吃冷飲，也可以吃些藥物進(jìn)行治療。