紅花茶具有促進體內黑色素的分泌，而黑色素具有消化脂肪，并且促進體內毒素排出的作用，從而達到減肥目的。還具有降低血清膽固醇的作用，從而降低血脂，還可降血壓，從而有效預防動脈硬化、動脈血栓等心腦血管疾病。

肉桂茶中含有抗氧化物質，可提高胰島素對血糖水平的穩定作用，而且可以有效的祛痰鎮咳，有效將體內的痰液排出體外肉。桂茶中還有強大的殺菌作用，尤其是革蘭陽性菌，也可以外敷用來治療胃痛、胃漲氣、胃絞痛等。而且肉桂茶還具有一定的降血壓、鎮靜作用，可以有效的促進深入睡眠。肉桂茶的提取物可以刺激嗅覺，有效促進胃的機能，直接針對胃黏膜，具有緩和的刺激作用，可以使得分泌物，增加腸胃蠕動，促進新陳代謝。

勾兒茶的功效與作用是，祛風濕，活血通絡，止咳化痰，健脾益氣。主治風濕關節痛，腰痛，痛經，肺結核，瘰疬，小兒疳積，肝炎，膽道蛔蟲，毒蛇咬傷，跌打損傷。無風濕及血瘀者慎用。孕婦不宜用。兒童慎用。

枸杞菊花金銀花具有擴張血管，增加血流量，降低血壓，降血脂，預防冠狀動脈硬化，冠心病，心絞痛，心肌缺血，心律失常，增加心肌收縮能力的功效。可以保護眼睛，預防眼部疲勞的作用。

槐米茶的好處還有很多，比如說幫助高血壓的患者降血壓，還能促進老年人的心肌循環，改善頭暈頭疼的小癥狀。有些出現痔瘡和便血的人可以飲用槐米茶用來止血涼血。同時槐米茶還可以用來減肥，促進脂肪燃燒。

普洱茶中所含有的茶多酚具有解酒的功效，可以促進乙醇的代謝，有一定的養肝保肝功效。普洱茶中所含有的茶堿具有利尿的作用。普洱茶中所含有的維生素c可以預防壞血病的發生，還可以預防肝炎。可以保護心血管系統，防止動脈硬化發生。