一般情況下，10個(gè)月的寶寶食譜可能有碎肉、豆制品、新鮮水果等。具體內(nèi)容如下：
10個(gè)月的寶寶已經(jīng)有一些小乳牙了，可以用小乳牙和牙床咀嚼食物，此時(shí)寶寶的食譜可能有碎肉、豆制品、新鮮水果、高粱、小麥、青稞、綠豆、扁豆、芹菜、冬瓜、蘿卜等食物，但家長(zhǎng)需注意，要采取由少到多慢慢添加的方式。同時(shí)，一次喂養(yǎng)時(shí)不宜過多，以免導(dǎo)致腹瀉、腹痛。

在此期間，嬰兒的主要營(yíng)養(yǎng)來源仍然是奶類和奶制品，每天的奶制品攝入量為600-800ml，最高為1000ml。然后可以給孩子喝少油少鹽的肉湯，如果沒有任何的不適，可以加入肉泥，如果是海鮮，最好是大一點(diǎn)的，以免引起過敏。把泥巴一樣的東西，慢慢的變成碎的，給孩子提供的食物是一樣的。
8個(gè)月后，寶寶開始長(zhǎng)牙，維生素A、C、D是構(gòu)成牙釉質(zhì)、促進(jìn)牙齒鈣化、增強(qiáng)牙齒骨質(zhì)密度的主要物質(zhì)，蛋白質(zhì)、鈣、磷是牙齒的基本物質(zhì)，所以在出牙的時(shí)候，乳類、蔬菜、水果、肉類是必不可少的。

一般來說，十一個(gè)月寶寶的食譜包括以下內(nèi)容：
十一個(gè)月寶寶的牙齒逐漸萌出，對(duì)于食物的咀嚼能力更加完善，具有比較好的吞咽能力，家長(zhǎng)可以適當(dāng)添加比較柔軟的半流質(zhì)食物，比如軟面條、青菜、土豆、胡蘿卜、軟爛的瘦肉末等輔食；注意寶寶飲食的多樣化，注意食物攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡，適量吃新鮮的水果、蔬菜比較好。
需注意，家長(zhǎng)還應(yīng)該注意天氣，給寶寶及時(shí)增減衣物。

一歲8個(gè)月的寶寶消化能力較差，不宜食用固體飲食，要逐漸以流質(zhì)、半流質(zhì)食物敢為固體食物，要選用質(zhì)地軟，易消化的食物進(jìn)行禁食，同時(shí)也要保證飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，以及飲食的規(guī)律，可有效的促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。飲食安排為：豆制品，每日25克，以豆干豆腐為主；每日一顆雞蛋；魚肉、瘦肉，每日50-75克，豆?jié){和牛乳每日250ml，多補(bǔ)充維生素，吃一些新鮮的蔬菜水果。

一般情況下，2歲寶寶食譜以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，具體內(nèi)容如下：
2歲嬰兒的乳汁在200~300毫升左右，可以自己進(jìn)食，飲食習(xí)慣與成人相同。不過，盡量避免給孩子吃辛辣、辛辣、酸的食物，以免引起孩子的食欲，食物可以是塊狀的，也可以是半固態(tài)的，根據(jù)孩子的口味來吃，可以吃豆制品。寶寶是有自主思維的，愛自己進(jìn)食，會(huì)耗費(fèi)更多的時(shí)間和更多的食物，但是要注意，要注意，不能用冷水和強(qiáng)迫進(jìn)食，否則會(huì)損傷寶寶的自尊。

通常情況下，三歲寶寶食譜有蒸魚、雞蛋瘦肉丸湯、鹽水油菜等。具體情況分析如下：
1.蒸魚：蒸魚中的魚肉，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白很容易吸收，易被三歲寶寶吸收消化。
2.雞蛋瘦肉丸湯：雞蛋瘦肉丸湯含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以滿足三歲寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。
3.鹽水油菜：鹽水油菜含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)三歲寶寶的腸道蠕動(dòng)。