放在一起是可以的,沒有問題,但是還要根據體質來進行,如果本身就屬于熱性體質、易上火的,建議就盡量少喝吧,因為那幾味藥都是性溫、熱的。功效上是可以溫中散寒,補氣補血,養血安神。
生姜紅棗茶具有暖宮作用,促進經血通暢,從而緩解因血瘀導致的痛經癥狀。生姜性溫,喝生姜紅棗茶,有利于祛除體內寒氣,不僅可以達到暖身作用,還可有效預防因寒邪入侵導致的感冒、咳嗽、發燒等癥狀。
紅棗味甘,有助開胃和脾,推動脾胃運化。紅棗中營養豐富,特別富含礦物質,還含有豐富的維生素成分,適當食用也有利身體補充有益成分。一個味辛、一個味甘,搭配在一起能溫補陽氣,對于陽虛、寒濕有改善效果。夏季喝姜棗茶能去除陳寒,散發體表堆積的寒氣,冬季喝姜棗茶也有助溫熱身體。
喝生姜紅棗茶對肝臟沒有副作用,生姜,紅棗等食物,如果是適量食用,對身體有益,并沒有什么副作用,不必過度擔心,但注意的是,以上食物應適量食用,不宜盲目大量食用,以免造成不適,尤其是不宜空腹食用,以免刺激腸胃,導致腸胃功能紊亂。
如果是常常覺得燥熱,或者是便秘,常常覺得心煩想脾氣,這類少喝,孕婦是不能喝的,性溫熱,會使到孕婦可能會更加暴躁,哺乳期的媽媽的體質通常都會使虛熱的,更加不適合喝。
當歸生姜紅棗茶可以補血活血,調經止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便秘,風濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍。當歸活血通經。用于經閉痛經,風濕痹痛,跌撲損傷。