山楂片和茶泡水是可以幫助提神醒腦，并且可以增強身體的免疫力的，而且可以幫助清腸和排便，有緩解便秘的作用，同時還可以清理腸道的污垢，起到潤腸的作用，也可以開胃。山楂泡水是可以幫助開胃健脾的，而且可以幫助有效的調節腸胃的健康。

山楂具有活血化瘀，消食導滯的作用，此外具有降血脂，降血壓，降血脂等作用。菊花具有清肝瀉火明目的作用，可以治療肝熱，或者是內火太盛等引起的頭痛、咽痛等，此外，也有一定的降血壓的作用。山楂和菊花配伍泡水喝，具有降血脂，降血壓，減肥等作用。

常飲苦瓜綠茶有減肥的效果，還能夠去火清熱。因為苦瓜里含有高能清脂素，可防止脂肪吸收，并使腰圍瘦小。苦瓜還能去火。綠茶也具有舒緩身心的作用，還有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺，喝綠茶還能燃燒脂肪。所以說苦瓜綠茶泡水有減肥瘦身的功效。

枸杞綠茶泡水的功效有能清除自由基，延緩衰老，預防癌癥，可以防止細胞基因突變，抑制惡性腫瘤生長，降血脂，降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒，齲齒及消除口臭，還具有補腎益精，滋陰補血，養肝明目，潤肺止咳的功效。

山楂和梨子一起煮水，對身體是十分有好處的。因為山楂具有助消化和開胃口的功能。而雪梨又具有潤肺去熱的效果。所以兩者一起煮可以起到是化痰止咳的作用，兩者的營養價值也是非常高的，平時如果出現消化不良或者胃口不好的情況，都可以煮山楂雪梨湯來喝。患有腸胃疾病的患者盡量不要空腹服用山楂或者是山楂水。

山楂梨水的功效就是有特別好的滋陰潤燥的作用。禁忌就是山楂不宜與豬肝同食，山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而被破壞。