是便秘引起的腸道積氣，與不良的生活飲食習慣和缺乏體育鍛煉有關。可以服用藥物進行治療，配合采取腹部熱敷、按摩等方法進行處理，要適當參加體育鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果。
小肚子鼓可能是因為下腹部脹滿，導致下腹部脹滿的主要原因有：多為飲食方面，比如吃紅薯、蘿卜、豆類等，這些食物中含有大量的蛋白質、淀粉，導致下腹部脹滿。也可耐受腸道功能紊亂會導致腸道內脹氣，多為腸道內食物殘渣和糞便無法順利排出引起的。還可能是腸梗阻，特別是下位腸梗阻，由于梗阻部位較低，排便困難，導致下腹脹滿。不排除腸麻痹的影響，主要是由于手術、神經等原因引起的腸麻痹，腸道失去蠕動，食物殘渣滯留在腸道內，導致小腹脹滿。
小肚子冰冷可能是以下原因導致的：
1.女性如果是宮寒體質，如果發現有小肚子冰涼的癥狀，可能是因為體內的陽氣不夠，導致了小腹發涼。
2.脾胃虛寒所致的冰涼，飲食上多有冰水、冰激凌等生冷食品。
3.局部血液流通不暢。可以在腹部多按3分鐘，可以用熱水袋來熱敷，也可以多喝一些溫水。可以服用黃芪建中丸、附子理中丸等藥物。
通常來說，小肚子冰涼可能是多種原因導致的，具體分析如下：
第一，脾胃虛寒。平時要避免食用生冷、易消化的食物，還要注意腹部的保暖，尤其是腳部的保暖。可以多喝一些紅糖姜水，能夠祛除體內的寒氣。可以服用黃芪建中丸、附子理中丸等。
第二，女性有宮寒時，會有小腹冰冷的癥狀，這是因為體內的陽氣不足。日常生活中要注意保暖，可以通過艾灸進行熏蒸。
小肚子大和長期的久坐或者久站，保持一個姿勢之后，引起的脂肪堆積有一定的關系，但是需要排除病理性的因素，比如腹脹或者腹積水、腹部腫瘤，這是比較少見的病理情況，需要完善相關的檢查來明確。
