陳皮當中所含有的礦物質(zhì)具有燥濕化痰的作用，而菊花也含有清熱解毒的功效，這兩種物質(zhì)配合在一起，具有止咳清熱的作用，而且這兩種東西不能長期服用，否則會引起腹瀉，腹痛等現(xiàn)象。不能吃太過刺激，生冷的食物，對菊花陳皮水有一定性的反應，和飲食上也要多注意，可以吃清淡易消化的食物，多喝水等。

陳皮當中所含有的礦物質(zhì)具有燥濕化痰的作用，而菊花也含有清熱解毒的功效，這兩種物質(zhì)配合在一起，具有止咳清熱的作用，但是這兩種東西不能長期服用，否則會引起腹瀉，腹痛等現(xiàn)象。

陳皮甘草泡水具有理氣健脾，化痰止咳的功效，其中中醫(yī)表明：甘草具有緩急止痛，清熱解毒，補脾益氣，祛痰止咳，調(diào)和諸藥的功效。所以甘草可以用于癰腫瘡毒，倦怠乏力，脘腹、四肢攣急疼痛，脾胃虛弱，咳嗽痰多，心悸氣短，緩解藥物毒性、烈性。不過甘草雖然能夠補中益氣、緩急止痛，但是味甜，比較滋膩，時間久了容易滯脾礙胃，妨礙脾胃的運化，同時可能會助濕生痰、出現(xiàn)內(nèi)熱。

陳皮甘草泡水具有理氣健脾，化痰止咳的功效，其中中醫(yī)表明：甘草具有緩急止痛，清熱解毒，補脾益氣，祛痰止咳，調(diào)和諸藥的功效。所以甘草可以用于癰腫瘡毒，倦怠乏力，脘腹、四肢攣急疼痛，脾胃虛弱，咳嗽痰多，心悸氣短，緩解藥物毒性、烈性。不過甘草雖然能夠補中益氣、緩急止痛，但是味甜，比較滋膩，時間久了容易滯脾礙胃，妨礙脾胃的運化，同時可能會助濕生痰、出現(xiàn)內(nèi)熱。

蒲公英根泡水喝的功效有，蒲公英對清熱解毒、涼血消腫有一定作用。蒲公英對預防貧血有一定作用。蒲公英對緩解皮炎等皮膚問題有一定作用。蒲公英具有一定的抗病毒作用，有助于預防感冒。蒲公英具有一定的催乳素作用，能促進婦女的乳汁分泌。蒲公英中含有的總黃酮有類似SOD的作用，可幫助清除體內(nèi)的自由基，淡化臉上的雀斑。

洋蔥泡水喝可以預防感冒，對于呼吸道感染，流行性病毒具有很好的功效。還可以改善頭痛的癥狀。還可以擴張血管，促進鈉鹽的排泄，具有明顯的降壓作用。促進脂肪的代謝，具有降低血脂，預防動脈粥樣硬化的作用。含有豐富的維生素C，促進細胞間質(zhì)的形成，可以使皮膚變得更加光滑，富有彈性。