膽經就在我們的大腿上，并且是我們的手自然垂直緊貼在大腿上中指的地方就是膽經，確實大腿肥胖的話有可能是肝膽經造成的，所以想要大腿瘦下來，你可以經常去按摩一下肝膽經，把里面的那些結節推開，就可以起到減肥的效果，而且還有利于身體的健康。
肝膽經一般是在穿褲子時，褲縫所對的地方，穴位一般在肌肉的下方，不在皮膚表面，敲打時，需要用些力氣，不然起不到效果，在日常生活中也可以經常敲打，可以促進血液循環。
足少陽膽經簡稱膽經，是人體十二經脈之一，共四十四穴，原穴為丘墟穴，絡穴為光明穴，少陽是陽氣初生的經絡，所以能治療發熱病，主要大致在足部以下，的性質介于陰陽明之間。足少陽膽經的位置：足少陽膽經起于瞳子髎穴、止于足竅陰穴，左右各44穴。
膽經通常是指足少陽膽經。敲足少陽膽經能減肥，但是作用有限。
足少陽膽經是身體的一條關鍵經絡，敲足少陽膽經可以促進膽汁分泌，促進體內油脂排出體外，在一定程度上利于減肥。但是其與肥胖的發生機理無關，并且起效較慢、作用有限，一般不作為主流的減肥方式。
日常生活中，可以多吃富含維生素和蛋白質的食物，如菠菜、蘋果、雞蛋、牛肉等，還要保持健康規律的作息，早睡早起，避免熬夜，有利于減肥。
一般情況下，肝具有主疏泄、調節人體情志、以及統攝血液調節血量的作用，膽經具有主決斷、調節膽汁分泌等作用。肝膽經脈不通的癥狀有許多表現，具體內容如下：
1.胸口脹痛、心情低落、煩躁易怒、易長吁短嘆、腹脹不思飲食、食后不能消化；
2.出現口苦口干、面色蠟黃、痛經、失眠、驚恐不安、做事猶豫不決等。
如果有肝膽經脈不通的情況，建議患者及時去醫院就診，查明病因后對癥治療，有利于身體健康。
