長期不喝水只喝飲料對身體有害，長期喝飲料對牙齒有害，會出現(xiàn)齲齒的問題。長期喝飲料還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，對人體腎臟，腸胃造成負(fù)擔(dān)，飲料中含大量的礦物質(zhì)添加劑，色素，防腐劑等，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后會給腎臟帶來負(fù)擔(dān)，會有患上腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
不喝水會導(dǎo)致身體各個(gè)臟器細(xì)胞脫水，血管內(nèi)循環(huán)容量嚴(yán)重不足，身體首先出現(xiàn)衰竭的應(yīng)該是消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)，患者會表現(xiàn)為惡心，食欲不振，當(dāng)血管內(nèi)血容量嚴(yán)重不足時(shí)，晶體滲透壓會明顯升高。
喝碳酸飲料的危害有碳酸飲料中含有磷酸等成分，這些成分會影響人體對鈣質(zhì)的吸收，過量飲用會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、小腿抽筋等癥狀。碳酸飲料中含有二氧化碳，喝太多可能會影響腸胃消化吸收功能，引起一些腸胃疾病。碳酸飲料中含酸很多，容易軟化牙釉質(zhì)，對牙齒造成損害，導(dǎo)致蛀牙的產(chǎn)生。飲用過多碳酸飲料后，小便中的鈣含量大幅度增加，更容易產(chǎn)生結(jié)石。
喝飲料會得糖尿病。
飲料不是糖尿病的主要原因，但長期飲用飲料是糖尿病的重要危險(xiǎn)因素之一。飲料的含糖量較高，一般飲料的含糖量在10%~15%之間。例如酸奶的含糖量約為15%。可樂的含糖量在10%~11%左右。長期喝飲料容易攝入過多身體能量。正常的飯后，如果酒喝多了，身體每天攝入的熱量可能會超過正常熱量，那么身體會將多余的能量儲存到脂肪中。肥胖以后容易引起胰島素抵抗，患者會引起高胰島素血癥，高胰島素血癥是引起糖尿病的重要因素之一。另外，飲料中有添加劑，會增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，因此糖尿病患者不能喝飲料。經(jīng)常喝酒的患者，如果家人中有糖尿病親戚，就容易因肥胖患上糖尿病。
通常情況下，不建議腸炎后只拉稀的患者喝飲料，具體情況分析如下：
腸炎是由于各種原因引起的腸道炎癥反應(yīng)，病菌感染、飲食不當(dāng)、濫用抗生素等原因都有額可能會導(dǎo)致患上腸炎，患者一般會出現(xiàn)惡心、腹痛、血便、發(fā)熱等癥狀。由于患者的身體還會痊愈，如果腸炎后只拉稀的患者喝飲料，可能會加重患者的不適。
建議腸炎后只拉稀的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，可以按照醫(yī)囑使用腸康膠囊、蒙飛揚(yáng)腸胃炎膠囊、腸炎寧片等藥物進(jìn)行治療。
長期喝飲料的危害喝下大量飲料之后，腸胃道血管遇冷就會立即收縮，使本來血流量就很少的腸胃，血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調(diào)，甚至?xí)l(fā)胃痙攣、胃炎、胃痛等病癥。此外還很容易引起腹脹、腹瀉。