不可以的。服用維生素有利也有弊。維生素C是一種水溶性維生素,在體內(nèi),它除了作為高效抗氧化劑減輕體內(nèi)氧化應(yīng)激反應(yīng)之外,還是維持人體正常代謝和生理功能必不可少的物質(zhì)。但是長時間攝入維生素C可能會導(dǎo)致尿液酸性增高,不利于某些物質(zhì)從尿液排出,進(jìn)而誘發(fā)結(jié)石。
善存維生素片不建議長期吃,盡管在國外善存屬于保健品的一種,但是在國內(nèi)善存片屬于維生素及礦物質(zhì)類非處方藥藥品,在使用過程里面可能會出現(xiàn)腸道不舒服的情況,比如腹瀉、范圍等情況。
孩子兩歲了,可不可以吃是不能確定的。再決定服用這種多種維生素前,帶孩子去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素維生素的。如果不缺乏不要補(bǔ)充的,因?yàn)槎喾N維生素在身體內(nèi)的含量是微量的,過量補(bǔ)充后會導(dǎo)致蓄積中毒的。在生活中要給孩子飲食均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素比較安全。
備孕期間吃復(fù)合維生素片對胎兒好。具體分析如下。
備孕期間吃復(fù)合維生素片不僅可以補(bǔ)充身體的微量元素,還可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,并且每個復(fù)合維生素片中含有0.4-0.8mg的葉酸,所以吃復(fù)合維生素片,還可以不用額外的補(bǔ)充葉酸。
在備孕期間除了補(bǔ)充葉酸外,還可以多吃一些豆類食物,來促進(jìn)雌激素分泌,從而有助于排卵。
感冒時吃感冒藥一般能吃鈣片和維生素。吃感冒藥的同時服用鈣片和維生素一般不會對感冒藥造成影響,如果在感冒期間還應(yīng)該注意清淡飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免辛辣和刺激性的食物,如果有吸煙的愛好,應(yīng)該盡早戒煙戒酒,避免對身體健康造成影響。在感冒期間可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,補(bǔ)充身體營養(yǎng)所需。
糖尿病患者可以服用B族維生素片。
糖尿病患者要注意自己的飲食結(jié)構(gòu),以決定是否需要長期服用。通常不建議在飲食中單獨(dú)補(bǔ)充某些元素。如果平時粗糧吃得少,胃口不好,部分患者正在長期服用二甲雙胍,可以適當(dāng)服用B族維生素片。B族維生素片對糖尿病患者有益。B族維生素參與生命細(xì)胞的運(yùn)動,可以提高糖尿病患者的基礎(chǔ)代謝率。同時,對糖尿病患者的皮膚營養(yǎng)和神經(jīng)系統(tǒng)有益。如果平時飲食均衡,各種營養(yǎng)都可以攝入。建議不需要單獨(dú)補(bǔ)充B族維生素。比如可以多吃粗糧,多吃粗纖維,有助于補(bǔ)充B族維生素。