此茶可降體脂，健脾，降血壓，清心神，預(yù)防肥胖癥，高血壓，動(dòng)脈硬化等疾病。胃腸功能弱，胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用，空腹食用，會(huì)使胃酸猛增，對(duì)胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿，泛酸，若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。

荷葉和山楂放在一起泡茶喝，具有減肥的功效，可以排除體內(nèi)多余的脂肪，因?yàn)楹扇~具有潤腸通便的功效，還可以用來預(yù)防便秘；具有降血壓的功效，可以用來治療高血壓或者是動(dòng)脈硬化等疾��；有健脾、祛濕的功效，而且對(duì)脾胃有一定的好處，因?yàn)樯介�有促消化的功效�?/p>

功效與作用及禁忌是具有減肥的功效，含有的生物堿有降血脂的作用，有消水腫的功效，可以利尿排毒。具有緩解便秘的功效，具有化瘀止血的功效。禁忌是脾胃虛寒和月經(jīng)期時(shí)不宜使用。做法是涼拌，具體是洗凈后放入配料攪拌均勻即可食用。

喝紅棗枸杞山楂茶可以起到補(bǔ)肝益腎、心腦血管疾病的治療、補(bǔ)血益智的功效，并且紅棗枸杞山楂茶的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，可以把紅棗里面的營養(yǎng)全部溶解到水里面，所以喝了之后人們對(duì)于紅棗的營養(yǎng)有了最大限度的吸收，使我們的身體有得到了很多的好處。

荷葉的功效與作用，有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效.中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明荷葉有降血脂作用，干荷葉具有涼血止血以及清暑利濕的作用，還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，治療腹瀉，水腫，黃水瘡，漆瘡，降低血脂等作用。

荷葉素中含有大量的抗血脂活性物質(zhì)，可以很好地將人體內(nèi)的油脂全部分解，快速的排出體外，起到降脂的功效。
荷葉素能夠很好的覆蓋在皮膚表面，在皮膚表面形成一種隔絕油脂的薄膜，可以有效的抑制油脂的吸收，減少油脂的積累。
荷葉素具有較好的排油作用，能讓使用者逐漸對(duì)肉、油等食物感到厭惡，可以改善油膩的飲食習(xí)慣，有著較好的減肥、降血脂的效果。