孕期吃海參沒有一定的時限，孕期的時候可以吃，但是要看具體的情況，不要一概而論。
在懷孕期間，服用海參具有很高的營養價值，屬于一種非常珍貴的食物。首先，孕婦在妊娠的第二個階段就沒有了早期妊娠的癥狀，這個時間吃了不會增加腸胃的負荷，也不會出現惡心、嘔吐等癥狀。其次，孕婦在孕中期是最容易成長的時期，也是最需要的時候，這個時候吃了最好的食物，效果最好。孕婦在孕期3-7個月期間可以吃海參，因為胃里的壓力會導致腸胃不好或者是腸胃不舒服。在懷孕的時候，適當的膳食是保證胎兒生長發育所必需的營養物質，在懷孕的時候，不能適當的補充營養，否則會影響到胎兒的正常發育。建議大家在日常生活中，不能只吃一種，要做到多元化。
海參含有豐富的蛋白質，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海參，能促進胎兒的有利發育，還可補充能量。可以在早晨配著蜂蜜空腹吃海參，也可以將海參放入牛奶當中，長期堅持吃海參的話，有很好的強身健體的功效。
孕婦吃海參的好處如下：
準備懷孕或已經懷孕的女性適量吃些海參，可以為整個孕、產乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優質蛋白，眾多活性物質及微量元素可以充分保證胎兒生長發育的營養需要。海參中的碘還具有促進新陳代謝、血液流暢的作用。因此患有高血壓的孕婦，適量吃些海參能緩解孕期高血壓。但是不建議吃太多，應注意飲食均衡，在日常飲食可以食用蔬菜水果、肉類、蛋類等。
孕婦可以適量吃海參，海參含有豐富的蛋白質、鈣質、多種維生素及少量脂肪。孕婦食用海參的注意事項如下：1、海參屬于溫補類食物，孕婦經常食用不利于身體健康，一周食用次數不能超過兩次。2、不能與含果酸及豐富維生素的水果同食，容易導致消化不良。3、對蛋白質過敏的孕婦不可食用，有可能誘發過敏反應。4、如孕婦合并有肝腎疾病也不可食用，高含量的蛋白質會加重肝腎負擔。孕期注意飲食搭配合理，葷素均衡，多飲水。
孕婦可以吃海參，海參非常有營養。懷孕前兩個月應少量進食海參，懷孕三個月后可以每周吃海參2-3次，每次1個。孕婦早晨進食海參好，可將海參的營養全部吸收。孕婦在懷孕期間進食海參可以獲得大量的DHA，胎兒通過在母體胎盤中吸取大量的DHA，進而促進胎兒生長發育。