孕婦可以吃蓮子百合的，蓮子里面含有豐富的微量元素，并且還有清熱解毒的效果，對緩解體熱有一定的效果，另外還有潤燥的作用。蓮子里面的蓮子心還具有安神，去心火的作用。吃百合可以提高自身的免疫力，提高胃腸功能促進消化，幫助代謝毒素。

妊娠期間可以適量吃蓮子。蓮子性味甘平，具有補脾止瀉、養心安神、益腎固精的作用，含有豐富的磷脂、蛋白質、纖維素及鉀、磷、鐵等多種微量元素。蓮子可以養心安神，所以特別適合睡眠質量較差的孕婦食用，百合可以養心安神、潤肺止咳，可用于給病后虛弱、神經衰弱等的人補益身體。百合中含有蛋白質、脂肪、淀粉、維生素C、維生素B1、B2、鈣、鐵、磷等營養物質，對胎兒的生長發育有好處。

孕婦是可以喝銀耳蓮子湯的，因為懷孕期間孕婦的飲食比較清淡，還要有營養，銀耳蓮子湯剛好符合這一特點，營養價值很高，還具有養顏美容的功效，因為孕婦喝湯能夠護膚，能夠幫助孕期的皮膚變好，還可以幫助孕婦提高睡眠質量，清熱去火開胃，還要注意保持心情舒暢。

豬心蓮子百合湯可以清心安神和潤肺止咳還有潤腸通便的功效。對于便秘現象有改善作用。可以消除因肺熱形成的咳嗽、咳痰現象，對于失眠、多夢等癥狀也有很好的輔助治療作用。

蓮子百合可以長期吃的，蓮子可以養心安神。蓮子對心臟是非常好的，經常食用能讓人心氣足，變得愛笑開朗。蓮子芯泡茶喝可以去心火，可以治療心煩意亂等癥狀，甚至對失戀等引起的抑郁情緒也有緩解作用。

銀耳蓮子百合湯是一道可以美容養顏的養生湯，長期服用還能增強免疫力，預防感冒。但也不是所有人都能吃的。比如說，銀耳，銀耳這種食物像風寒咳嗽的人就不能吃，老年人、還有消化不好的人也不能吃，還有像咯血、嘔血的人也是不可以吃的。