玉竹茶有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴作用，玉竹是一類補(bǔ)藥，屬于補(bǔ)陰藥。主要就是治一些肺胃陰傷、燥熱、咳嗽、咽干、口渴、內(nèi)熱、消渴。玉竹的禁忌癥是陰氣特別盛的，比如痰濕氣滯類不適合用，還有脾虛便溏也不適合用。

羊肚菌中含有多種微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有抗菌、抗病毒的功效，還含有抗氧化劑硒元素等，經(jīng)常食用，能夠抗病毒、緩解疲勞，提高機(jī)體免疫力，還可以防癌抗癌，減少和消除致癌的危險(xiǎn)。中醫(yī)認(rèn)為，羊肚菌具有健胃消食，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，可以治療脾胃虛弱、消化不良、失眠頭暈等病癥。羊肚菌是動(dòng)風(fēng)食物，過敏者不宜食用。

艾條熏乳房的功效有殺菌消炎，排毒減肥，美容，鎮(zhèn)痛，收縮，有提高免疫力的作用。艾條熏乳房的禁忌有特殊敏感部位不易進(jìn)行艾熏，容易受到傷害。也會(huì)損耗一些精血，過度勞累、吃得過飽之后、情緒不穩(wěn)定的時(shí)候以及酒醉之后都不能進(jìn)行艾熏。

四紅湯具有補(bǔ)血益氣的功效，有利于機(jī)體造血，可用于緩解因血液不足所致的手腳冰涼、氣血不足等狀況。具有養(yǎng)血安神的功效，有助于改善睡眠質(zhì)量。腸胃不好者，不可過量食用。

首先是健脾益胃功效，可用于治療因脾胃虛弱所致的消化不良、食欲不振、便秘等癥狀，適合胃不好的患者飲用。其次是健腦益智功效，人參可為大腦提供所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于增強(qiáng)大腦發(fā)育，從而增強(qiáng)記憶力和學(xué)習(xí)能力。但是不能貪多，不然會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短的情況。

山楂紅棗泡水喝的功效之山楂紅棗枸杞湯緩解眼睛干澀，山楂紅棗枸杞湯兼具補(bǔ)氣、滋陰、化淤的作用。每天當(dāng)茶水喝，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能有效緩解眼睛干澀等癥狀。山楂紅棗泡水喝的功效之改善體質(zhì)虛弱山楂紅棗泡水喝能補(bǔ)肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質(zhì)虛弱的癥狀。孕婦不易多食，會(huì)刺激子宮收縮，甚至?xí)�造成流產(chǎn)。