睡覺(jué)是身體各臟器的休息時(shí)間，各器官為了能夠得到充分的休息，會(huì)使身體機(jī)能下降，血液循環(huán)減慢，當(dāng)醒來(lái)時(shí)，短時(shí)間內(nèi)各臟器沒(méi)有完全適應(yīng)，血液也沒(méi)有及時(shí)到達(dá)各處，缺乏血液灌注就會(huì)出現(xiàn)肢體活動(dòng)遲緩、渾身乏力。另外部分群體在睡覺(jué)期間姿勢(shì)不正確、床板過(guò)硬，這樣會(huì)使自身腰部、頸部缺乏支撐，長(zhǎng)時(shí)間如此，肌肉會(huì)過(guò)度勞損，睡醒后自然會(huì)感到全身酸痛，更可能會(huì)導(dǎo)致脊柱正常曲度發(fā)生改變，誘發(fā)其他癥狀。

懷孕全身酸痛可能是以下原因引起的：
如果孕婦出現(xiàn)了全身酸痛的癥狀，那么久可能是體內(nèi)激素水平的變化引起的，也可能是睡眠不足過(guò)度勞累導(dǎo)致的，還可能是缺鈣造成的。所以就需要去往醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果確診為激素變化導(dǎo)致的，那么是不必?fù)?dān)心的，癥狀會(huì)在產(chǎn)后逐漸地恢復(fù)。
建議孕婦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，多吃新鮮蔬果，放松心情，促進(jìn)身心健康。

一般情況下，產(chǎn)后全身酸痛可能是以下原因?qū)е碌模?br>產(chǎn)后全身酸痛與懷孕期間，生產(chǎn)和母乳喂養(yǎng)有關(guān)。妊娠期間，由于體內(nèi)的激素系統(tǒng)出現(xiàn)了改變，造成了身體的韌帶、關(guān)節(jié)的松弛、骨量的減少，從而引起產(chǎn)后全身酸痛。此外，生產(chǎn)過(guò)程中需要耗費(fèi)大量精力，哺乳期會(huì)造成睡眠時(shí)間過(guò)短，從而加劇身體的疼痛，從而引起產(chǎn)后全身酸痛。要改善產(chǎn)后全身酸痛，要注意要有一個(gè)好的心態(tài)，要多做運(yùn)動(dòng)，多休息。

感冒全身酸痛乏力，多因侵犯機(jī)體的病毒或細(xì)菌等致病因子損傷機(jī)體的免疫細(xì)胞，產(chǎn)生一系列的炎癥反應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、高熱的情況，此時(shí)機(jī)體的血液循環(huán)加快，出汗較多，代謝加快，能量消耗較大，產(chǎn)生無(wú)氧酵解，大量乳酸堆積在肌肉組織中，而且進(jìn)食減少，不能及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)渾身無(wú)力、肌肉酸痛的情況。
感冒引起的全身酸痛乏力，臨床常用連花清瘟膠囊進(jìn)行治療。該藥物屬于中藥制劑，能發(fā)揮整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)治療的優(yōu)勢(shì)，可廣譜抗病毒、抑菌消炎，對(duì)普通感冒、流感所引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、乏力、頭痛、咽干咽痛等癥狀均有良好效果。而且藥物組方中加入了紅景天，可提高機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)康復(fù)。

孕晚期全身酸痛是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒引起的全身性連導(dǎo)病癥。這時(shí)候孕婦千萬(wàn)不要隨意吃藥，以免對(duì)肚子里的孩子造成不良的影響。可以先采取物理降溫的方法，使用冰袋或者濕毛巾敷一敷自己的額頭和腋下、脖頸等部位。

孕晚期，由于胎兒越來(lái)越大，會(huì)壓迫盆腔組織，再加上韌帶的牽拉，會(huì)出現(xiàn)明顯的腰酸不適，如果孕晚期出現(xiàn)全身酸痛，先測(cè)一下體溫，有沒(méi)有感冒的癥狀，因?yàn)轶w溫升高會(huì)導(dǎo)致全身酸痛。